TRIBUNTRAVEL.COM - Sesehat apapun makanan atau olahan makanan, jika kita mengonsumsinya secara berlebihan tentunya justru membahayakan tubuh.

Termasuk saat mengonsumsi infused water.

Infused water merupakan air putih yang dicampur dengan potongan buah yang memiliki rasa asam.

Buah yang digunakan dalam infused water biasanya seperti, jeruk, lemon, kiwi dan sebagainya.

Selain bermanfaat sebagai minuman penurun berat badan, infuse water juga dianggap sebagai sarana detoks dan sebagai anti penuaan.

Namun, tak disangka di balik manfaat positifnya, infused water rupanya memiliki efek samping juga.

Terlalu banyak mengkonsumsi infused water akan membuat kamu mengalami beberapa hal negatif berikut ini.

Berikut rangkuman TribunStyel dari berbagai sumber terkait efek samping infused water, yang sering dikonsumsi khususnya kaum hawa.

1. Asam Lambung Meningkat

Efek samping yang pertama adalah meningkatkan asam lambung bagi Anda yang sedang menderita asam lambung atau GERD.

Hal ini terjadi karena infused water yang dicampur dengan potongan lemon memiliki rasa asam yang akan membuat asam lambung semakin parah.

Jadi untuk kamu yang sudah memiliki riwayat sakit pada lambung, lebih baik jangan terlalu sering ya.

2. Sakit Kepala Sebelah (Migrain)

Bagi sebagian orang, buah jeruk atau lemon yang kerap dibuat infused water dapat menjadi pemicu migrain.

Dalam sebuah penelitian, 11% dari 490 pasien migrain mengatakan bahwa makan buah jeruk bahkan dibuat infused water dapat menimbulkan serangan sakit kepala.