Laporan Wartawan TribunTravel.com, Ambar Purwaningrum

TRIBUNTRAVEL.COM - Ada banyak hal yang bisa membuat kamu mengalami penuaan dini.

Satu di antaranya adalah makanan dan minuman yang kamu konsumsi.

Beberapa makanan dan minuman yang sering dikonsumsi ini ternyata dapat menyebabkan penuaan dini.

TONTON JUGA

Dilansir TribunTravel.com dari laman boldsky.com, berikut 7 makanan dan minuman yang dapat menyebabkan penuaan dini.

1. Minuman berenergi

• Tak Hanya Stres dan Paparan Sinar Matahari, 10 Makanan Ini Ternyata Juga Cepat Picu Penuaan Dini

Minuman berenergi bagi sebagian dari kita banyak dikonsumsi sebagai penambah tenaga.

Namun, minuman ini juga kaya akan gula dan sangat asam yang dapat merusak gigi serta membuatnya rentan terhadap noda.

Kandungan natrium di dalamnya juga dapat menyebabkan dehidrasi dan menjadi satu faktor utama penuaan dini.

2. Roti panggang

• Cegah Penuaan Dini hingga Berprotein Tinggi, Inilah 6 Manfaat Kecipir yang Jarang Diketahui

Roti panggang tinggi akan gula dan kandungan lemak yang dapat menyebabkan kenaikan berat badan dan memperburuk kesehatan gigi.

Gula inilah yang mempercepat proses penuaan dini.

3. Gula

• Tips Traveling - Sembunyikan Penuaan Dini Kamu dengan Trik Younger Look Saat Liburan

Gula berbahaya untuk seluruh tubuh dan dapat menyebabkan peradangan.