Berdasarkan penelitian, lidah buaya ternyata berpengaruh banget untuk membuat menstruasi kita datang tepat waktu!

Pasalnya, lidah buaya bisa menstimulasi indung telur sehingga cepat dewasa, menyeimbangkan hormon, dan melatih agar siklus menstruasi selalu datang tepat waktu!

Nanas 

Enzim yang ada pada nanas, bromelain dikenal bisa melembutkan area uterus, sehingga menstruasi lebih teratur!

Selain itu, nanas juga bisa kita konsumsi kalau merasa kram dan sakit kepala saat menstruasi, lho!

Wortel

Kaya akan kandungan zat besi, wortel juga bisa kita konsumsi untuk melancarkan menstruasi kita!

Wortel juga bisa menyeimbangkan hormon supaya menstruasi tepat waktu.

Kita bisa memakan wortel ataupun menjadikannya jus untuk mendapatkan manfaatnya!

• Best Western Papilio Hotel Surabaya Tawarkan Menu Kebab Rendah Kolesterol, Mau?

• Hanya Dua Hari, Jogja Bay Hadirkan Wahana Baru Bertema Bubble Foam Party

• Rekomendasi Tiket Kereta Murah Maret 2019, Tarif di Bawah Rp 800 Ribu Rute Jakarta-Malang

• 5 Hotel Murah Dekat Museum Angkut Kota Batu, Tarif di Bawah Rp 150 Ribu

• Cara Mudah Menyimpan Video Unggahan di Twitter, untuk Pengguna Android dan Iphone

Artikel ini telah tayang di Tribunjatim.com dengan judul INFO SEHAT HARI INI - 7 Jenis Makanan yang Dapat Membuat Siklus Menstruasi Jadi Teratur