Olahraga tidak hanya baik untuk kesehatan fisik, tetapi juga pikiran dan kulit.
Aktivitas fisik meningkatkan sirkulasi yang bagus bagi kulit.
Jika dilakukan secara rutin, olahraga bisa membantu produksi minyak alami agar kulit tetap kenyal.
5. Makan makanan kaya serat
Apa yang masuk ke dalam tubuhmu tidak hanya mempengaruhi tubuh bagian dalam, tetapi juga bagian luar.
Sebisa mungkin, konsumsi buah dan sayuran satu kali sehari.
• 9 Manfaat Daun Talas Bagi Kesehatan, Cegah Kanker sampai Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
• Waspada! 29 Aplikasi Beauty Camera di Google Play Store Ini Berisi Malware dan Phishing
• 2,2 Miliar Alamat dan Password Email Bocor di Dunia Maya, Coba Cek Apakah Emailmu Satu di Antaranya
• Aneh, Mantan Narapidana ini Merampok Sebuah Bank Supaya Bisa Kembali Masuk ke Dalam Penjara
• Larangan Penggunaan GPS Saat Mengemudi Tidak Berlaku Bagi Pengendara Kendaraan Ini
TribunTravel.com/rizkytyas
Baca tanpa iklan