TRIBUNTRAVEL.COM - Biasanya bagi banyak orang, bir diminum untuk bersenang-senang dan bila diminum berlebihan bisa memabukkan.

Namun ternyata bila dikonsumsi dengan kadar wajar, bir mempunyai banyak khasiat yang bagus untuk kesehatan tubuh seperti meningkatkan kekebalan tubuh hingga melindungi otak.

Berikut manfaat dari meminum bir baik bir beralkohol maupun tidak beralkohol bila kamu meminumnya secara wajar dan tidak berlebihan.

• 3 Es Unik di Bogor, Ada Bir Legendaris yang Nggak Bikin Mabuk dan Es Pala Jadul yang Segar

1. Melindungi Otak

Bir mengandung senyawa xanthohumol yang bisa membuat kamu terlindungi dari penyakit Alzheimer dan Parkinson.

Selain itu, bir juga mengandung antioksidan dan antikanker sehingga kamu bisa terhindar dari pikun atau penyakit yang menyerang otak akibat penuaan.

2. Memperkuat Tulang

Selain Xanthohumol, bir juga bisa menjadi sumber silikon bioavailable yang mempunyai kemampuan untuk memperkuat tulangmu.

Silikon bioavailavle adalah unsur dasar dalam pembentukkan struktur tulang dan rangka.

Namun perlu diketahui siliok bioavailable hanya ada di bir non alkohol.

Dalam bir non alkohol yang diminum sekitar 64 persennya langsung diserap oleh tubuh untuk memperkuat tulang.

• 5 Kuliner Ekstrim yang Cuma Ada di Jepang, Bir Ular Berbisa Cukup Banyak Diminati

3. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Karena terbuat dari gandum, bir mengandung antioksidan yang berfungsi untuk melindungi sel tubuh dari kerusakan.

Melakukan traveling sambil meminum bir juga sangat membantu daya tahan tubuhmu tetap terjaga.

4. Sumber Vitamin

Di dalam bir, terkandung beberapa vitamin yang berguna untuk tubuh seperti vitamin B, kalsium, magnesium dan selenium.