TRIBUNTRAVEL.COM - Sariawan saat traveling tentunya sangat mengganggu dan bahkan bisa merusak mood perjalananmu.

Benjolan kecil di bibir namun terasa perih bila disentuh ini cukup membuat dirimu tidak nyaman dan bisa menghambat nafsu makanmu.

Selain itu, wisata kuliner bisa terancam karena persoalan sariawanmu, ada makanan-makanan yang harus dihindari ketika kamu mengalami sariawan.

Sariawan disebabkan oleh berbagai macam hal seperti terlalu banyak makan pedas, kekurangan vitamin C dan B12 hingga lapisan mulut yang tak sengaja tergigit.

• Waspada! Sariawan yang Tak Kunjung Sembuh Bisa Jadi Tanda Awal Kanker Mulut

Bila kamu mengalami sariawan saat traveling, ada 7 cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasinya sehingga perjalananmu tidak terganggu.

1. Minum Banyak Air Putih

Luka saat sariawan kadang dikarenakan dehidrasi yang menyebabkan tubuh kekurangan cairan sehingga selapun di mulut pun ikut mengering.

Oleh karena itu, jika kamu sudah merasa diserang oleh sariawan kamu harus mengembalikan cairan dalam tubuhmu dengan meminum banyak air putih.

2. Pepaya Muda

• Ketimbang Minum Obat, Coba Rutin Konsumsi 5 Buah Ini Termasuk Pepaya untuk Bersihkan Usus Besar

Pepaya mentah, atau pepaya yang masih berwarna hijau ternyata memiliki senyawa antiseptik dengan kadar yang tinggi.

Senyawa inilah yang digunakan untuk membunuh kuman yang menyebabkan sariawan.

Caranya pun cukup sederhana, pepaya yang masih hijau kamu iris kecil lalu tempelkan pada luka sariawan, tunggu selama 10 menit kamu akan merasakan perbedaannya.

3. Air Kelapa

• Ini yang Akan Dirasakan Tubuh Jika 7 Hari Berturut-turut Minum Air Kelapa

Air kelapa mengandung banyak elektrolit yang memiliki kemampuan untuk mengatasi panas dalam yang menyebabkan sariawan.

Dengan meminum air kelapa tiga kali sehari, maka sariawanmu akan sembuh dengan lebih cepat.

4. Madu

• 8 Mitos Seputar Makanan yang Terbukti Salah: Dilarang Memanaskan Madu Hingga Bahaya Kulit Ayam

Madu juga bisa mengobati sariawan dengan cara dioleskan pada sariawan di bibirmu.

Kadar gula alami pada madu memiliki kemampuan menutup luka yang disebabkan oleh sariawan.

Dengan mengoleskan madu di luka akibar sariawan maka rasa perih karena sariawan itu sendiri akan berkurang dan berangsur-angsur sembuh.

5. Jambu Biji

• 5 Mitos Salah Tentang Buah yang Masih Dipercaya, Makan Jambu Biji Dapat Menyebabkan Usus Buntu

Karena satu penyebab sariawan adalah kekurangan vitamin C, maka jambu biji bisa membantu menyembuhkan sariawan bila mengkonsumsi jeruk dirasa terlalu menyakitkan.

Selain buahnya, daun jambu biji juga mempunyai senyawa anti bakteri yang mampu mengatasi sariawan.

6. Air Garam

• 5 Makanan yang Dapat Menyebabkan Rambut Berminyak dan Lepek, Termasuk Garam hingga Produk Susu

Meskipun terasa menyakitkan, air garam sangat ampuh untuk meredakan dan menyembuhkan sariawan.

Kamuy cukup berkumur dengan air garam maka kuman yang ada pada luka sariawan akan terbunuh secara perlahan.

Tidak hanya itu, air garam juga ternyata mampu membantu kamu untuk menjaga kesehatan gigi ketika kamu sedang melakukan traveling.

7. Bawang Putih

• 12 Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan Tubuh, Mampu Mengobati Jerawat sampai Infeksi Telinga

Bawang putih mengandung senyawa abrasif yang ampuh untuk melawan infeksi karena sariawan.

Caranya cukup tumbuk beberapa siung bawang putih dan tempelkan pada bagian luka sariawan kurang lebih selama 10 menit.

• Cuma Modal Smartphone, Coba 5 Tips Foto ala Selebgram untuk Percantik Feed Instagram-mu

• Promo Pesawat Murah - Terbang dengan Citilink Kini Lebih Hemat 25%, Yuk Serbu!

• Astra Motor Yogyakarta Gelar Pelatihan Safety Riding yang Diikuti Belasan Ribu Bikers

• Promo Pesawat Murah - Terbang Ke Rute Domestik Manapun Dapatkan Diskon Hingga Rp 600 Ribu

• Daftar Empat Warung Sate Ayam Legendaris di Yogyakarta yang Wajib Dicoba

(TribunTravel.com/GigihPrayitno)