Laporan Wartawan TribunTravel.com, Ambar Purwaningrum

TRIBUNTRAVEL.COM - Tahukah kamu kebiasaan yang sering kita lakukan ini ternyata berbahaya bagi kesehatan.

Kebiasaan ini mungkin cukup sepele, tapi jika dilakukan terlalu sering dapat berdampak buruk bagi kesehatan.

Beberapa kebiasaan yang berbahaya bagi kesehatan seperti menahan bersin sampai mengonsumsi jus segar.

Dilansir TribunTravel.com dari laman Brightside.me berikut 7 kebiasaan yang ternyata berbahaya bagi kesehatan tubuh.

1. Menahan bersin

• Kamu Sering Gigit Kuku? Ini 7 Dampak Mengerikan Karena Kebiasaan Berbahaya Ini

Kita sering berusaha menahan bersin terutama ketika berada di tempat umum.

Padahal jika itu dilakukan dapat menyebabkan aliran darah ke otak terganggu dan membuat pembuluh darah juga jaringan saraf mengencang.

Akibatnya sakit kepala, kerusakan jaringan otak sampai masalah pendengaran dapat terjadi.

2. Menggunakan parfum

• Bahaya! 12 Kebiasaan Buruk yang Harus Kamu Hindari Sebelum Tidur, di Antaranya Olahraga

Zat sintetis yang sering digunakan sebagai bahan pembuat parfum menghasilkan aroma yang lebih kuat dibandingkan minyak alami.

Sayang penggunaan yang terlalu sering dapat menyebabkan mual, pusing, dan mengantuk.

Selain itu juga dapat mengakibatkan iritasi mata, tenggotokan, dan kulit.

3. Menyimpan makanan dalam wadah plastik

• 5 Kebiasaan yang Tanpa Disadari Bisa Cerminkan Kepribadian Seseorang, Cek yuk!

Banyak wadah plastik yang mengandung zat kimia buatan seperti phthalate dan bisphenol.

Jika makanan disimpan dalam waktu lama di dalam wadah, maka zat tersebut dapat meresap ke dalam makanan.

Dan bila zat itu masuk ke dalam tubuh dapat menyebabkan masalah pada sistem endokrin.

4. Menyikat gigi setelah makan

• 12 Kebiasaan Orang Asia Ini Membuat Bule Heran: Bungkus Makanan Berkuah Pakai Plastik

Dokter sejak dulu selalu merekomendasikan untuk menyikat gigi setidaknya 30 menit setelah makan.

Atau lebih baik 1 jam setelah makan.

Ini dikarenakan kandungan zat asam pada sisia makanan memberikan efek enamel pada gigi dan lapisan dentin.

Gerakan sikat gigi akan mendorong zat asam lebih dekat ke lapisan dentin.

Ini menyebabkan gigi menjadi lebih sensitif dan merusak bagian pelindungnya.

5. Penggunaan sabun antibakteri yang terlalu sering

• 4 Kebiasaan Aneh yang Dilakukan di Zaman Kuno, Ada Pulau yang Melarang Penduduknya Meninggal

Sejumlah bakteri berguna hidup di permukaan kulit.

Mereka memainkan peran untuk melindungi tubuh.

Penggunaan sabun antibakteri yang terlalu sering dapat menyebabkan bakteri baik ini hilang.

Ini tentu akan menciptakan peluang bagi bakteri berbahaya masuk ke dalam tubuh.

Dermatologis merekomendasikan penggunaan sabun antibakteri untuk luka, goresan, atau selesai beraktivitas di lumpur.

Jangan menggunakannya untuk mencuci tangan lebih dari dua kali seminggu.

6. Mengenakan celana jeans ketat

• Sering Merasa Kesepian? Coba Kurangi Kebiasaan Menggunakan Media Sosial

Penggunaan celana jeans yang ketat dapat menekan kulit dan saraf yang menyebakan masalah.

Aliran darah yang berkurang akibat udara yang sempit memuat bagian kaki gatal, kesemutan, dan mati rasa.

7. Minum jus segar

• Bahaya! Kebiasaan Makan di Malam Hari Bisa Memicu Penyakit Jantung

Tidak banyak yang tahu jika mengkonsumsi jus segar akan mendapatkan manfaatnya jika dikonsumsi dalam jumlah kecil.

Dalam kasus penyakit tertentu, jus dapat menyebabkan kerusakan serius pada tubuh.

Misalnya jus anggur tidak dianjurkan pada penderita diabetes dan obesitas.

• Kenali 8 Penyebab Baterai Ponsel Boros, Jangan Sampai Bikin Liburanmu Berantakan

• 5 Film Disney dengan Negara Berbeda sebagai Setting Lokasinya, Berasa Diajak Keliling Dunia

• 4 Mitologi Paling Populer di Thailand, Termasuk Hantu Berupa Jeroan dan Kepala Perempuan

• Utqiaġvik, Kota di Alaska yang tak Akan Melihat Matahari Selama 2 Bulan Lebih

• 4 Upaya Kontak dengan Suku Sentinel di Pulau Tak Terjamah Tempat Tewasnya Turis Amerika Serikat