TRIBUNTRAVEL.COM - Ketika berada dalam perjalanan jauh, baik dengan kereta api, pesawat terbang, mobil, atau naik bus, ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk membunuh waktu.

Satu di antaranya adalah dengan mendengarkan musik.

• Menengok 5 Festival Orang Mati Terunik di Dunia, Ada yang Datangi Kuburan untuk Bermain Musik

Mendengarkan musik saat perjalanan jauh ternyata memiliki banyak manfaat.

Kali ini, TribunTravel.com merangkum beberapa manfaat mendengarkan musik saat perjalanan dari laman beberapa sumber.

1. Membuat tubuh dan pikiran lebih rileks.

Mendengarkan musik favorit saat perjalanan jauh terbukti dapat mengusir kejenuhan dan memberikan ketenangan.

Musik juga bisa mengusir stres.

2. Menjaga mood atau suasana hati.

• Terbangi Langit Indonesia, Pilot Keluhkan Radio Nelayan yang Siarkan Percakapan hingga Musik Dangdut

Saat berada di transportasi publik, seringkali suasana hati dibuat buruk atau kesal.

Mulai dari faktor kebersihan, penumpang lain yang menjengkelkan, dan masih banyak lagi.

Dengan mendengarkan musik saat perjalanan jauh, mood atau suasana hati pun bisa terjaga dan mengalihkan perhatianmu dari hal yang membuatmu kesal.

3. Mendengarkan musik dapat mempengaruhi hormon tubuh.

Termasuk hormon kortisol yang keluar akibat stres.

Musik dapat menurunkan kadar hormon stres.

Selain itu, hormon-hormon yang mempengaruhi suasana hati yang baik seperti dopamin dan serotonin.