TRIBUNTRAVEL.COM - Ada beberapa hal yang kita percaya di dunia ini karena orang lain juga mempercayainya.

Itulah yang disebut sebagai mitos, cerita yang tidak terbukti kebenarannya namun dipercaya secara turun temurun.

Misalnya, makan cokelat menyebabkan jerawat dan susu formula baik untuk kesehatan tulang.

Jika kamu masih percaya dengan anggapan tersebut, inilah saatnya kamu mempelajari kebenarannya.

Dirangkum TribunTravel dari laman Brightside.me, beberapa mitos yang masih dipercaya ini ternyata tidak terbukti kebenarannya.

1. Susu berguna untuk tulang kita

• 6 Mitos Populer Tentang Penerbangan yang Sebenarnya Salah, di Antaranya Pesawat Sering Kecelakaan

Iklan mengklaim bahwa produk susu adalah sumber kalsium yang sangat penting bagi tulang kita.

Tetapi, kalsium yang terkandung dalam susu tidak mencegah kita dari patah tulang.

Para ilmuwan dari Harvard University menemukan bahwa penderita patah tulang justru lebih sedikit di negara yang warganya tidak biasa mengkonsumsi produk susu tulang, daripada mereka yang mengonsumsi produk tersebut secara teratur.

Jadi tidak ada gunanya meminum susu dalam jumlah besar jika ingin memperkuat tulang.

Kamu bisa mendapatkan kalsium yang baik untuk tulang dari ikan sarden dan salmon, kacang, almond dan buah ara.

2. Cokelat menyebabkan jerawat

• Jangan Salah Paham, 7 Mitos Penurunan Berat Badan Ini Tidak Sepenuhnya Benar

Banyak orang tidak makan coklat karena mereka takut akan mempengaruhi kulit mereka.

Tetapi itu tidak benar.

Peneliti melakukan penelitian dan memberi batang cokelat pada beberapa sukarelawan.