TRIBUNTRAVEL.COM - Tubuh ideal menjadi impian siapa saja.

Bukan cuma wanita, para pria juga menginginkannya.

Selain membuat penampilan menjadi lebih menarik, juga menjadi lebih sehat.

Untuk bisa membuat penampilan menjadi sesuai keinginan, ada banyak cara yang dilakukan.

Mulai dari mengkonsumsi pil diet, olahraga ketat, membatasi makan, dan masih banyak lagi.

Jika kamu tak ingin melakukannya, ada metode diet yang bisa kamu coba.

Metode diet ini berasal dari Jepang.

Tak cuma lebih mudah, metode diet ini juga mampu membuat berat badan turun secara signifikan.

Berikut TribunTravel.com rangkum lima metode diet yang paling populer di negeri Sakura dari situs Jepang, Japanesestation.

1. Morning Banana Diet

• 5 Manfaat Konsumsi Madu Setiap Hari, Bisa Kurangi Bau Mulut dan Cocok untuk Diet

Diet pisang adalah metode yang cukup simple.

Nah, caranya kalian tinggal sarapan pisang.

Karena kebanyakan orang Jepang menyukai pisang, mulai dari minuman hingga makanan, maka diet ini dirasa tidak begitu menyulitkan.

Apalagi pisang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Satu di antaranya meningkatkan fungsi otak dan kemampuan kognitif juga kemampuan penalaran.

2. Rizap Diet

• Tak Perlu Diet Ketat, 10 Kebiasaan yang Sering Dilakukan Ini Ternyata Mampu Menurunkan Berat Badan