TRIBUNTRAVEL.COM - Setiap orang pasti memiliki kebiasaan unik yang berbeda-beda. 

Salah satunya adalah kebiasaan mengunyah es batu. 

Biasanya setelah meminum habis minuman dingin yang dipesan, pasti akan mengunyah es batunya kemudian. 

Meskipun terlihat normal dan menyenangkan, nyatanya kebiasaan mengunyah es batu bisa disebut sebagai gangguan makan yang disebut sebagai pagophagia.

Bagi Moms yang menderita pagophagia sebaiknya simak ulasan berikut ini, sebab kebiasaan mengunyah es batu secara terus-menerus bisa berdampak pada kesehatan tubuh, seperti berikut ini. 

Masalah Kesehatan Gigi

Mengonsumi es dalam kuantitas yang besar dapat merusak enamel gigi dan menyebabkan keretakan gigi. 

Ini bahkan dapat menyebabkan masalah lebih lanjut, seperti gigi sensitif dan nyeri pada gigi. 

Masalah Diet

Minuman manis yang ditambahkan es memang sangat segar, siapa pun akan sulit menolaknya. 

Namun, penambahan gula pada es dapat menyebabkan penambahan berat badan dan masalah lain yang berkaitan dengan konsumsi gula berlebihan. 

Komplikasi Anemia

Komplikasi anemia akibat konsumsi es berlebih dapat mengakibatkan: 

- Jantung yang membesar atau gagal jantung. 

- Komplikasi kehamilan seperti lahiran prematur atau berat badan bayi baru lahir rendah.