lihat foto
TRIBUNTRAVEL.COM - Madiun di Jawa Timur wajib dimasukkan ke dalam list tujuan wisata.
Selain terkenal dengan sajian pecel, Madiun juga memiliki kuliner lain yang tak kalah lezat.
Untuk itu, Madiun cocok dijadikan tujuan untuk wisata kuliner.
Jika berencana liburan di Madiun, kamu bisa menghabiskan waktu selama 2 hari 1 malam untuk berburu kuliner.
Berikut itinerary wisata kuliner di Madiun selama 2 hari 1 malam.
Baca juga: Itinerary Liburan Singkat 2 Hari 1 Malam di Madiun, Start dari Solo Bujet Rp 800 Ribuan
Itinerary Wisata Kuliner Madiun 2 Hari 1 Malam
Hari ke-1: Kuliner Legendaris dan Tradisional
08.00 – 09.00 | Sarapan: Pecel Bu Wiryo (Pecel 99 Madiun)
Lokasi: Jl. Cokroaminoto, Kartoharjo
Menu: Nasi pecel lengkap dengan rempeyek, tempe goreng, dan telur
Estimasi: Rp 25.000
10.00 – 11.00 | Ngopi Pagi: Kopi Kabut Madiun
Lokasi: Jl. Biliton No.27
Menu: Kopi susu, kopi tubruk, camilan gorengan
Estimasi: Rp 35.000
Promo hotel di Madiun mulai Rp 100 ribuan
12.00 – 13.30 | Makan Siang: Depot Nasi Pecel 77
Lokasi: Jl. Imam Bonjol
Menu: Nasi pecel + empal + sate usus + tahu bacem
Estimasi: Rp 35.000
15.00 – 16.30 | Camilan Sore: Es Dawet Suronatan & Kue Leker Legendaris
Lokasi: Jl. H Agus Salim (dekat Alun-Alun)
Menu: Es dawet ireng, kue leker isi coklat atau keju
Estimasi: Rp 20.000
Cari tiket kereta api Surabaya-Madiun
18.30 – 20.00 | Makan Malam: Warung Ayam Bakar Pak D
Lokasi: Jl. Setia Budi
Menu: Ayam bakar madu, lalapan, sambal terasi, es teh
Estimasi: Rp 45.000
20.30 – 21.30 | Ngopi Malam: Warung Kopi Tepi Sawah
Lokasi: Jl. Raya Madiun – Ponorogo
Menu: Kopi arabika lokal, pisang goreng, mie goreng
Estimasi: Rp 30.000
Baca juga: Itinerary Madiun 3 Hari 2 Malam Berangkat dari Solo, Siapkan Bujet Rp 910 Ribuan
Hari ke-2: Kuliner Pagi dan Oleh-oleh Khas Madiun
07.30 – 08.30 | Sarapan: Soto Ayam Kondang
Lokasi: Jl. Hayam Wuruk
Menu: Soto ayam kampung, kerupuk udang, teh hangat
Estimasi: Rp 25.000
09.00 – 10.00 | Jajan Pagi: Lontong Tahu Telor Madiun
Lokasi: Pasar Besar Madiun
Menu: Lontong tahu telor
Estimasi: Rp 25.000
11.00 – 12.30 | Makan Siang: Bakso P. Joni
Lokasi: Jl. Panglima Sudirman
Menu: Bakso urat, bakso telur, bakwan goreng
Estimasi: Rp 30.000
13.00 – 14.00 | Oleh-Oleh: Pusat Oleh-oleh Madiun "Lumintu"
Lokasi: Jl. Diponegoro
Oleh-oleh: Keripik tempe, sambel pecel Madiun, madumongso, brem, dsb
Estimasi: Rp 100.000
Baca juga: Itinerary Surabaya 3 Hari 2 Malam dari Madiun untuk Liburan Hemat, Bujet 1 Juta dengan Kereta PP
Estimasi biaya wisata kuliner di Madiun selama 2 hari 1 malam:
| Hari ke-1 | Hari ke-2 | |
| Makan | Rp 105.000 | Rp 55.000 |
| Camilan | Rp 85.000 | Rp 25.000 |
| Oleh-oleh | - | Rp 100.000 |
| TOTAL | Rp 190.000 | Rp 180.000 |
Jika dijumlahkan, maka total estimasi biaya wisata kuliner di Madiun selama 2 hari 1 malam yaitu Rp 370.000.
Tips Mindful Eating Selama Liburan
Ahli diet selebriti, Kim Shapira, membagikan beberapa tips mindful eating selama liburan.
Tujuannya agar kita tidak lupa diri, sehingga membuat berat badan meningkat dengan cepat.
Berikut beberapa tips mindful eating saat liburan, dirangkum dari Kompas.com.
1. Menetapkan rencana makan
Kim menekankan pentingnya memiliki rencana makan selama masa liburan.
"Ini tidak sulit, karena kita membuat ratusan keputusan makanan setiap hari," ungkapnya.
Selama liburan, buatlah rencana untuk memberi jarak antara pikiran untuk makan dan tindakan.
Biarkan jeda ini membantu kita memahami apakah kita benar-benar lapar atau tidak.
LIHAT JUGA:
2. Luangkan waktu untuk menikmati makanan
Perlambatlah makan kita dan luangkan waktu untuk menikmati hidangan yang ada di mulut.
Hal ini akan membantu kita makan lebih lambat, dan membuat tubuh dengan cepat menentukan kapan kita kenyang.
"Tujuannya adalah untuk makan setiap dua sampai tiga jam dan merasa lapar saat makan," kata Kim.
"Sebagian besar dari kita tidak membutuhkan makanan sebanyak yang kita makan untuk menurunkan berat badan dan mempertahankan berat badan," jelas dia.
3. Minum banyak air
Apapun acara liburan yang kita hadiri, pastikan kita minum cukup air.
"Jangan lupa minum air putih, karena itu adalah rahasia untuk menjadi sehat," ujar Kim.
"Minumlah delapan gelas. Jika kita mengalami kesulitan untuk minum air karena cuaca di luar dingin, hangatkan airnya," tambah dia.
Kim menjelaskan, "Ini akan membantu tubuh kita menurunkan peradangan, meningkatkan perasaan, fungsi tubuh, dan tidur. Hal ini juga dapat meningkatkan motivasi kita untuk melakukan hal-hal baik lainnya untuk diri sendiri."
(TribunTravel.com/SA)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.