Breaking News:

7 Resep Sushi untuk Bekal Kerja Praktis, Enak dan Mengenyangkan

Berikut ini kumpulan resep sushi untuk bekal kerja praktis, enak, dan cukup mengenyangkan.

Penulis: Kurnia Yustiana
Editor: Kurnia Yustiana
Sajian Sedap
Sushi buat bekal kerja yang praktis dan mengenyangkan. 

TRIBUNTRAVEL.COM - Lagi cari ide menu bekal kerja di kantor yang praktis?

Cobain bikin sushi yuk buat bekal kerja.

Sushi.
Sushi. (Luc Bercoth /Unsplash)

Sushi mudah dipacking dalam kotak bekal dan ukurannya tidak besar.

Dalam satu wadah bekal pun bisa cukup beberapa potong sushi.

Baca juga: 8 Resep Bekal Anak Sekolah, Omelet Bento, Nasi Gulung, hingga Chicken Katsu

Cara membuat sushi juga mudah dan bisa kamu kreasikan dengan berbagai isian.

Berikut ini kumpulan resep sushi untuk bekal kerja praktis, dirangkum dari Sajian Sedap.

1. Resep Sushi Nugget Crab Stick

Sushi nugget crab stick.
Sushi nugget crab stick. (Sajian Sedap)

Bahan Nasi Sushi:
300 gram beras
375 ml air
1 1/2 sendok makan cuka beras
1 sendok teh garam
2 sendok teh gula pasir

Bahan Pelengkap:
10 buah nugget stick ayam
10 buah crab stik
4 lembar nori lembaran
1/2 buah ketimun dibelah 2 dibuang biji dipotong memanjang
20 gram mayones

Cara Membuat Sushi Nugget Crab Stick:

  • Nasi sushi, cuci beras sampai bersih. Tiriskan.
  • Masukkan dalam rice cooker. Tuang air. Masak sampai matang.
  • Panas-panas tuang di dalam nampan. Sisihkan dan biarkan hangat.
  • Campur cuka beras, garam, dan gula pasir sampai rata.
  • Tuang ke atas nasi. Aduk dengan sendok kayu perlahan sampai rata. Tutup dengan lap bersih yang lembap. Nasi siap digunakan.
  • Ambil 120 gram nasi sushi. Kepal-kepal. Letakkan di atas selembar nori. Ratakan dan sisakan 1 cm dari ujungnya. Balik.
  • Letakkan nugget stick, ketimun, dan crabstick. Semprotkan mayones. Gulung bentuk kotak sambil dipadatkan. Potong-potong sushi.
2 dari 4 halaman

2. Resep Sushi Ikan Bumbu Oriental

Sushi ikan bumbu oriental.
Sushi ikan bumbu oriental. (Sajian Sedap/Dwi)

Bahan Nasi Sushi:
300 gram beras, dicuci bersih
375 ml air
1 sendok makan cuka beras
1 sendok teh garam
2 sendok teh gula pasir

Bahan Ikan:

200 gram ikan tuna pasar, dibuang tulangnya, dipotong panjang (seperti jari telunjuk)
1 sendok teh air jeruk nipis
1/2 sendok garam
2 siung bawang putih, dicincang halus sekali
1 sendok teh saus tiram
1/2 sendok makan kecap manis
1 sendok teh kecap ikan
1 sendok teh minyak wijen

Bahan Pelengkap:
4 lembar nori
1 buah timun jepang, dibelah 2, dibuang biji, dipotong panjang
1 buah wortel, dipotong korek api, direbus

Cara Membuat Sushi Ikan Bumbu Oriental:

  • Ikan, lumuri ikan dengan air jeruk nipis dan garam. Diamkan 5 menit. Masukkan ikan ke dalam campuran bawang putih, saus tiram, kecap manis, kecap ikan, dan minyak wijen. Diamkan 30 menit. Panggang diatas pan sambil dioles sisa bumbu dan dibolak-balik sampai matang
  • Nasi sushi, masukkan beras dalam rice cooker. Tuang air. Masak sampai matang.Panas-panas tuang di nampan. Sisihkan dan biarkan hangat. Masukkan campuran cuka beras, garam, dan gula pasir. Aduk sampai rata dengan sendok kayu.Tutup dengan lap bersih yang lembap. Nasi siap digunakan.
  • Ambil 120 gram nasi sushi. Kepal-kepal. Letakkan di atas selembar nori. Ratakan dan sisakan 1cm dari ujungnya.
  • Letakkan ikan, timun, dan wortel . Gulung sambil dipadatkan. Potong-potong.

3. Resep Sushi Omurice

Sushi omurice.
Sushi omurice. (Sajian Sedap)

Bahan Nasi:
500 gram nasi
2 siung bawang putih, cincang halus
2 buah cabai hijau, potong 2 memanjang, iris halus
1 sendok makan kecap inggris
1 sendok makan kecap Kikkoman
2 1/2 sendok makan saus tomat
250 ml air
1 1/4 sendok teh garam
1/4 sendok teh merica bubuk

Bahan Isi:
4 lembar telur dadar
30 gram tepung roti, panggang
8 buah crabstick
6 buah mentimun acar, belah 2
12 lembar keju lembaran

Cara Membuat Sushi Omurice :

  • Tumis bawang putih dan cabai hijau sampai harum. Masukkan nasi. Tambahkan kecap inggris, Kikkoman, saus tomat, garam, dan merica. Aduk rata. Tuangkan air. Aduk sampai matang.
  • Ambil telur dadar. Taruh nasi di atasnya. Balik hingga bagian telur berada di atas.
  • Tata keju lembaran, crab stick, dan acar mentimun. Gulung sambil dipadatkan. Taburi tepung roti. Potong 4 cm.
3 dari 4 halaman

4. Resep Sushi Merah Gulung Abon

Sushi merah abon gulung.
Sushi merah abon gulung. (Sajian Sedap)

Bahan:
4 lembar nori
300 gram beras merah, cuci bersih
100 gram beras putih
1/2 sendok makan rice vinegar
1 sendok teh garam
2 sendok teh gula pasir
700 ml air

Bahan Taburan:
120 gram abon sapi

Cara Membuat Sushi Merah Gulung Abon:

  • Didihkan air. Masukkan beras merah dan beras putih. Aduk sampai meresap.
  • Kukus 40 menit di atas api sedang sampai matang. Biarkan hangat.
  • Aduk rata cuka beras, garam, dan gula pasir. Sisihkan.
  • Tambahkan campuran cuka beras di atas nasi di beberapa tempat. Aduk rata perlahan.
  • Ambil sedikit nasi. Kepal-kepal. Letakkan di atas selembar nori. Ratakan dan sisakan 1 cm dari ujungnya. Tabur abon.
  • Gulung sambil dipadatkan. Sajikan dengan dipotong-potong.

5. Resep Sushi Keju Ikan Bandeng Presto

Sushi keju ikan bandeng presto.
Sushi keju ikan bandeng presto. (Sajian Sedap/Retno)

Bahan-bahan/bumbu-bumbu:
300 gram beras jepang
400 ml air
1 sendok makan rice vinegar
1 sendok teh garam
2 sendok teh gula pasir
1/2 sendok teh wijen hitam sangrai
8 none

Bahan Isi:
300 gram ikan bendeng presto, goreng, potong 11/2x11/2x4 cm
3 lembar lettuce, iris halus
1 buah ketimun jepang, buang biji, potong panjang
4 lembar nori

Pelengkap:
100 gram mayones
100 gram saus sambal

Cara membuat sushi keju ikan bandeng presto:

  • Nasi sushi, cuci beras sampai bersih. Tiriskan.
  • Masukkan dalam rice cooker. Tuang air. Masak sampai matang. Diamkan beberapa saat.
  • Panas-panas tuang di nampan. Sisihkan dan biarkan hangat.
  • Campur rice vinegar, garam, gula, dan wijen sampai rata.
  • Ambil 120 gram nasi sushi, lalu dikepal-kepal. Letakkan di atas selembar nori. Ratakan dan sisakan 1 cm dari ujungnya.
  • Balik di atas Makishu (anyaman bambu).
  • Tata bandeng, lettuce dan ketimun jepang. Gulung sambil di padatkan.
  • Letakkan atasnya dengan keju slice. Torch di bagian kejunya hingga meleleh.
  • Sajikan bersama mayones dan saus sambal.

6. Resep Sushi Nasi Goreng

Sushi nasi goreng.
Sushi nasi goreng. (Sajian Sedap/Dwi)
4 dari 4 halaman

Bahan Nasi Goreng Kunyit:
500 gram nasi putih dingin
2 buah cabai merah, iris serong
2 butir telur, kocok lepas
1 buah paha ayam, rebus, suwir
1 buah wortel, dipotong kotak, rebus
1 1/2 sendok teh garam
1/2 sendok teh gula
1/4 sendok teh merica bubuk
2 sendok makan bawang merah goreng untuk taburan
3 sendok makan minyak goreng untuk menumis

Bumbu Halus:
5 butir bawang merah
3 siung bawang putih
4 cm kunyit, dibakar
5 cm kencur
1/2 sendok teh terasi goreng

Bahan Sushi:
6 lembar nori
6 buah crab stick
1 buah mentimun jepang, buang biji, potong kotak 1 cm memanjang
6 lembar lettuce, iris halus

Cara Membuat Sushi Nasi Goreng:

  • Panaskan minyak. Tumis bumbu halus sampai harum. Sisihkan bumbu di pinggir wajan. Masukkan telur. Aduk sampai berbutir kasar.
  • Tambahkan nasi, wortel, ayam, garam, gula, dan merica. Aduk sampai matang.
  • Ambil 120 gram nasi nasi goreng. Letakkan di atas selembar nori. Ratakan.
  • Letakkan crabstik di bagian tengah atas nasi secara memanjang. Tata pula mentimun dan lettuce.
  • Gulung sambil dipadatkan bentuk bulat. Potong-potong sushi.

7. Resep Sushi Bentuk Ikan

Sushi bentuk ikan.
Sushi bentuk ikan. (Sajian Sedap/Dwi)

Bahan:
500 gram nasi sushi
1/2 sendok makan japanese rice vinegar
1 sendok teh mirin
1/2 sendok teh garam
1 sendok teh wajan hitam sangrai
150 gram udang jerbung

Bahan Hiasan:
1/2 buah ketimun, diiris panjang, untuk sirip
40 buah lada hitam, untuk mata

Cara Membuat Sushi Bentuk Ikan:

  • Kupas udang, sisakan bagian ekornya. Belah bagian punggung udang dan tusuk lurus. Rebus hingga matang.
  • Aduk rata nasi, Japanese rice vinegar, mirin, garam, dan wijen. Kepal kecil lonjong.
  • Hias nasi dengan ketimun dan lada hitam. Letakkan udang di atasnya.

Simak artikel lainnya seputar resep di sini

Selanjutnya
Sumber: Tribun Travel
Tags:
resepsushimenu praktismasakan rumahan Soto Kwali Kacang Disco Engkak Ketan
BeritaTerkait
AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved