TRIBUNTRAVEL.COM - Smartphone atau ponsel pintar memang sudah digunakan oleh banyak manusia di Bumi ini.
Dengan hadirnya kecanggihan teknologi, tentu kita tahu bahwa kini semuanya semakin mudah dan cepat.
Baca juga: Viral Guru di Sleman Dapat Hadiah HP dari Para Siswa, Selama Ini Pakai Ponsel dengan Layar Retak
Tak terkecuali hadirnya smartphone, sudah dapat digunakan untuk transaksi non-tunai, pesan makanan atau kendaraan online, melihat kabar terbaru dari berbagai negera, dan lain sebagainya.

Tapi, tak sedikit pula manusia yang menggunakan smartphone untuk bermalas-malasan seperti hanya duduk atau rebahan nonton video, scroll media sosial, hingga tidak melakukan kegiatan lainnya.
Dampak penggunaan smartphone tentu sangat dirasakan oleh semua orang, tergantung dengan bagaimana mereka menggunakannya.
Hal itu ternyata juga dirasakan oleh wanita asal California, Amerika Serikat.
Baca juga: Cara Memeriksa Apakah Ponsel Androidmu Berfungsi dengan Kartu SIM di Jepang
Wanita bernama Caroline Cadwell menjelaskan bahwa dia kini mulai mengganti smartphone dan beralih ke HP jadul - yang hanya bisa mengirim pesan teks dan menelepon.

Bukan tanpa alasan, hal itu dilakukan dalam upaya untuk mengurangi waktu yang dihabiskan di depan layar ponsel.
Doomscrolling, istilah yang dicetuskan pada tahun 2018 untuk menggambarkan waktu berlebihan yang dihabiskan orang untuk menggulir berita atau konten di ponsel mereka, menjadi hal yang terlalu berat bagi Caroline Cadwell setelah ia menyadari bahwa ia telah kehilangan kendali atas beberapa bagian hidupnya.
Berbicara kepada DailyMail.com, dia berkata: "Saya meninggalkan pekerjaan karena saya merasa lelah, dan menghabiskan hampir tiga bulan dalam apa yang saya gambarkan sebagai mode zombi."
Baca juga: Pengunjung Kebun Binatang Dilarang Tunjukkan Ponsel ke Gorila Agar Tak Kecanduan
Cadwell menjelaskan bahwa ia memutuskan untuk beralih setelah menghabiskan satu musim panas sepenuhnya asyik dengan smartphone - sedemikian rupa sehingga ia mengajak anjingnya jalan-jalan dan tidak ingat ke mana ia berjalan.

Ia melanjutkan: "Saat itu musim panas, dan saya hampir tidak mengingatnya - saya tidak melakukan apa pun. Saat saya hampir keluar dari masa itu dan merasa lebih baik, saya mulai merenungkan apa saja yang dapat saya kendalikan terkait kelelahan saya, dan faktor penyebab terbesarnya adalah kurangnya batasan dalam pekerjaan."
Berbicara tentang bagaimana hidupnya telah berubah, ia menambahkan: "Ruang dan waktu, begitulah saya menggambarkannya. Sungguh menakjubkan betapa banyak manfaat yang bisa diperoleh hubungan anda dengan melepaskannya."
Sejak kebangkitannya Cadwell telah meluncurkan 'Unpluq', sebuah aplikasi yang mengunci aplikasi lain pada telepon pintar anda untuk mencegah doomscrolling sehingga orang dapat menggunakan telepon mereka dengan cara yang lebih sehat, UNILAD melaporkan.
Baca juga: Ponsel Nyemplung saat Selfie, Seorang Pria Nekat Menguras Waduk, Ceritanya Jadi Viral
Selain aplikasi, layanan ini juga meluncurkan tag fisik yang dapat digunakan untuk membuka kunci aplikasi dengan mengetuk smartphone-mu.
Cadwell berkata: "Saya pikir orang-orang mulai menyadari bahaya media sosial dan telepon pintar dalam skala besar - saya kira hanya sedikit yang akan berpendapat bahwa media sosial itu baik untuk kita, 100 persen, atau bahwa media sosial itu hanya baik."
"Apakah ada ruang bagi lebih banyak orang untuk mengambil lebih banyak tindakan? Tentu saja, dan kami mulai melihatnya, tetapi saya pikir generasi muda akan memimpin dalam memiliki hubungan yang berbeda dengan ponsel pintar mereka sejak awal."
Baca juga: Viral Bule Ludahi Imam Masjid di Bandung, Rebut Ponsel hingga Hampir Pukul Korban
Berita lain - Jangan Panik! Begini Cara Melacak Ponsel Android dan iOS yang Hilang atau Dicuri
Ponsel cerdas berisi penerima dan pemancar GPS yang memungkinkannya, baik ponsel iOS maupun Android, untuk mengakses navigasi waktu nyata dan layanan berbasis lokasi lainnya.
Jika ponsel kamu hilang atau dicuri, kamu juga dapat mengaktifkan pelacak GPS dari jarak jauh untuk secara aktif melacak lokasi ponsel.
Ini berarti kam dapat memeriksa perangkat target kapan saja saat diaktifkan dan terhubung ke jaringan nirkabel.
Banyak akun juga dapat diikat bersama untuk memungkinkan teman dan keluarga saling mengawasi.
Jelas, layanan pelacakan lokasi GPS tidak akan dapat berfungsi jika baterai benar-benar habis, tetapi layanan tersebut mungkin dapat mencatat lokasi perangkat yang terakhir diketahui.
Layanan pelacakan ponsel telah ditambahkan ke ponsel iOS dan Android, tetapi fiturnya sedikit berbeda di masing-masing ponsel.
Dilansir dari howstuffworks, berikut cara melacak ponsel atau tablet di iOS dan Android.
Melacak iPhone
Pelacakan Apple diaktifkan menggunakan aplikasi " Find My ", yang dapat dipasangkan dengan perangkat iOS seperti jam tangan Apple, komputer Mac, AirPods, dan AirTags .
Fitur pelacakan berikut tersedia untuk iOS:
Lihat Lokasi
Mainkan Suara
Tandai sebagai Hilang (Mode Hilang)
Penghapusan Jarak Jauh
Beritahu Saat Ditemukan
Beritahu Saat Ditinggal
Kamu memerlukan perangkat kedua yang dikaitkan dengan akun Apple untuk menggunakan fitur ini.
Menyiapkan Find My di iOS dan Mac, melalui dukungan Apple :
Buka aplikasi Pengaturan.
Ketuk nama kamu, lalu ketuk Find My.
Jika ingin teman dan keluarga mengetahui lokasi ponsel aktifkan Bagikan Lokasi Saya.
Ketuk Cari [perangkat] Saya, lalu nyalakan Cari [perangkat] Saya.
Untuk melihat perangkat bahkan saat offline, aktifkan Temukan jaringan Saya. (Jaringan Find My adalah jaringan terenkripsi dan anonim dari ratusan juta perangkat Apple yang dapat membantu menemukan perangkat.)
Agar lokasi perangkat dikirim ke Apple saat baterai lemah, aktifkan Kirim Lokasi Terakhir.
Jika ingin dapat menemukan perangkat yang hilang di peta, pastikan fitur Layanan Lokasi diaktifkan.
Untuk melakukannya, buka Pengaturan > Privasi & Keamanan > Layanan Lokasi, dan nyalakan Layanan Lokasi.
Jika menggunakan app Find My, kamu tidak dapat melihat lokasi perangkat kamu jika sudah lebih dari tujuh hari sejak lokasi terakhir dikirim ke Apple.
Jika iPhone tidak dapat dipulihkan dengan mudah, kamu juga dapat melakukan penghapusan jarak jauh:
Buka aplikasi Find My dan pilih tab Perangkat.
Pilih perangkat yang ingin kamu hapus dari jarak jauh.
Gulir ke bawah dan pilih Hapus Perangkat Ini.
Pilih Hapus [perangkat] Ini.
Jika perangkat menjalankan iOS 15 atau lebih baru, kamu masih dapat mengidentifikasi dan melacaknya di aplikasi Find My setelah menghapus kontennya.
Melacak Ponsel Android
Fitur "Find My Device" Android memungkinkan pengguna untuk melacak ponsel cerdas atau tablet, menguncinya dari jarak jauh, atau menghapus perangkat.
Ini semua bisa dilakukan secara online menggunakan akun Google yang dipasangkan ke perangkat yang dituju.
Dukungan Google menguraikan langkah-langkah yang harus diambil untuk melacak perangkat Android.
Untuk menemukan perangkat Android, pastikan perangkat tersebut:
Masuk ke akun Google
Telah mengaktifkan Lokasi
Telah mengaktifkan Find My Device
Terhubung ke data seluler atau WiFi
Jika perangkat mati atau tidak tersambung ke data seluler atau WiFi, kamu masih dapat menemukan lokasi terbarunya jika telah mengaktifkan "Simpan lokasi terkini".
Setelah memverifikasi bahwa semua setelan ini benar, kamu dapat memulai proses pelacakan:
Di browser, buka android.com/find , atau unduh aplikasi Find My Device ke ponsel kedua dari Google Play Store.
Masuk ke akun Googlemu.
Lokasi adalah perkiraan dan mungkin tidak akurat.
Jika perangkat tidak dapat ditemukan, kamu dapat menemukan lokasi terakhirnya yang diketahui, jika tersedia.
Berikutnya:
Ponsel Android yang hilang mendapat notifikasi.
Di peta, kamu akan mendapatkan info tentang lokasi perangkat.
Jika memiliki lebih dari satu perangkat: Di bagian atas bar samping, pilih perangkat yang hilang.
Jika perangkat yang hilang memiliki lebih dari satu profil pengguna, masuk dengan akun Google yang ada di profil utama atau pribadi.
Setelah itu, pilih tindakan yang ingin kamu ambil:
Aktifkan kunci & hapus
Putar suara : Menderingkan perangkat dengan volume penuh selama lima menit, meskipun disetel ke hening atau getar.
Perangkat aman : Mengunci perangkat dengan PIN atau kata sandi.
Jika kamu tidak memiliki kunci, dapat menyetelnya. Untuk membantu seseorang mengembalikan perangkat, kamu dapat menambahkan pesan atau nomor perangkat ke layar kunci.
Hapus perangkat : Menghapus semua data di perangkat secara permanen, tetapi mungkin tidak menghapus kartu SD. Setelah menghapus, Find My Device tidak akan berfungsi di perangkat.
TribunTravel/nurulintaniar
Kumpulan artikel viral
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.