lihat foto
TRIBUNTRAVEL.COM - Belakangan ini TikTok lagi diramaikan dengan tren minuman bernama 'Rice-Zempic'.
Rice-Zempic merupakan ramuan dari campuran rendaman beras, air, dan perasan jeruk nipis.
Baca juga: Kunyah Permen Karet Jadi Tren di Kalangan Pria untuk Membentuk Rahang Lebih Tajam, Apakah Berhasil?
Berdasarkan video yang viral di TikTok, beberapa TikToker menyebut kalau Rice-Zempic adalah minuman sebagai alternatif murah untuk obat-obatan herbal seperti Ozempic dan Wegovy - yang memacu penurunan berat badan dengan meniru hormon yang diproduksi secara alami saat kita makan.
Namun para ahli mengatakan minuman yang lagi tren ini tidak memiliki "dukungan ilmiah sama sekali" - dan penurunan berat badan yang didapatkan seseorang setelah meminumnya hanya bersifat sementara.
"Meskipun air beras mungkin memiliki beberapa manfaat nutrisi, seperti menyediakan sumber energi dari kandungan pati, tidak ada bukti yang menunjukkan bahwa air beras memiliki khasiat yang dapat berdampak signifikan pada penurunan berat badan, terutama seperti yang dilakukan oleh obat anti-diabetes seperti Ozempic," kata Scott Keatley, seorang ahli diet terdaftar dan salah satu pemilik Keatley Medical Nutrition Therapy di New York City , kepada Health.com.
Baca juga: Viral Tren Makanan Aneh Terbaru, KitKat Diolesi Saus Tomat, Sudah Cobain?
Sementara itu, seorang TikToker mengklaim pada hari Selasa bahwa ia kehilangan 7,2 pon berat badannya dengan menenggak segelas Rice-Zempic saat perut kosong setiap pagi selama seminggu.
Namun, TikToker lain mengakui bahwa dalam hal berat badannya, minuman itu tampaknya tidak mengimbangi bir dan makanan cepat saji yang dikonsumsinya.
Dr. Mir Ali, direktur medis MemorialCare Surgical Weight Loss Center di California, mengatakan kepada Health.com bahwa meskipun air bertepung itu "relatif rendah kalori," tapi air itu tidak memiliki kekuatan hormonal seperti Ozempic.
Baca juga: Gunakan Anak Ayam Sebagai Tren Penutup Kepala yang Aneh, Influencer Ini Banjir Kecaman
"Saya tidak ingin orang salah mengartikan ini sebagai Ozempic," katanya.
"Bukan itu."
Rice-Zempic tampaknya meniru konsep Oatzempic - yaitu campuran oatmeal, air, dan air jeruk nipis yang populer di TikTok.
Tara Schmidt, seorang ahli diet terdaftar dan instruktur nutrisi di Mayo Clinic, mencatat dalam sebuah posting di bulan April bahwa gandum memang memiliki nilai gizi.
Baca juga: Di Tengah Tren Live Streaming, Siapa E-Commerce Andalan UMKM dan Brand Lokal?
Mengutip New York Post, gandum kaya akan beta-glukan, serat larut yang dapat membuat kamu merasa kenyang dan mengurangi keinginan untuk makan.
"Mereka juga mengandung antioksidan yang dapat mengurangi peradangan dan meningkatkan kesehatan jantung."
"Saya hanya ingin semua orang makan makanan yang sehat, seimbang, dan lezat; jadi, jika minuman air gandum dan jeruk nipis menarik bagi anda, oke! Saya tentu bisa menyebutkan yang terburuk," Schmidt mengakui.
"Namun, perlu diingat bahwa kita telah menjalani tren diet makanan tunggal selama bertahun-tahun, yang mana banyak di antaranya tidak benar-benar membantu orang menurunkan berat badan dan mempertahankannya," tambahnya.
Baca juga: Viral Minuman dengan Kandungan Meteorit Seharga Rp 3,2 Juta Menjanjikan Rasa yang Luar Biasa
Tonton juga:
Lantaran berasal dari rendaman air beras, miripkah antara Rice-Zempic dengan air tajin yang sudah populer di telinga masyarakat Indonesia?
Mengutip Kompas TV, air tajin atau air rebusan beras menjadi satu bahan alami yang diwariskan nenek moyang selama berabad-abad.
Air tajin digadang-gadang memiliki sejumlah manfaat yang dapat membantu mencegah berbagai penyakit.
Dikutip dari GridHype.Id, berikut adalah 6 manfaat air tajin untuk kesehatan tubuh yang perlu kita ketahui.
1. Sumber energi
Air tajin mengandung karbohidrat yang tinggi.
2. Mencegah gastroenteritis
Gastroenteritis atau infeksi pada usus atau perut yang disebabkan karena serangan bakteri dan virus merupakan salah satu penyakit yang cukup menyakitkan.
Gejalanya melibatkan mual, muntah, diare, dan kram perut.
Sehingga rutin mengonsumsi air tajin, dapat dianggap sebagai salah satu cara pencegahan efektif terhadap gastroenteritis.
3. Mengatur suhu tubuh
Selain berfungsi sebagai pencegah penyakit, air tajin juga memiliki peran krusial dalam menjaga suhu tubuh.
4. Mencegah kanker
Nasi putih dikenal sebagai pencegah berbagai penyakit, dan mengonsumsi rutin air tajin juga diyakini dapat meningkatkan kesehatan tubuh serta mengurangi risiko terkena kanker.
5. Sembelit
Air tajin memiliki manfaat untuk mengatasi serta mencegah sembelit.
6. Melindungi dari sinar matahari
Selain dikonsumsi, air tajin juga dapat melindungi dari sinar matahari ketika dioleskan pada tubuh sebelum beraktivitas di luar ruangan.
TribunTravel/nurulintaniar
Kumpulan artikel viral
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.