lihat foto
TRIBUNTRAVEL.COM - Seorang wanita berusia 60 dinobatkan sebagai ratu kecantikan mengalahkan banyak wanita muda lain.
Dia adalah Alejandra Rodriguez, pemenang Miss Buenos Aires.
Ia kemudian mendapat kesempatan untuk melaju ke pentas nasional berikutnya.
Alejandra Rodriguez pun tak sabar untuk mengukir sejarah sebagai Miss Argentina tertua dalam sejarah.
Baca juga: Cerita SPG Cantik Dinikahi Pangeran Belgia, Pertama Ketemu di Butik Mewah Prancis
Dikutip dari sanook.com pada Sabtu (4/5/2024), kontes Miss Universe telah mengubah aturan kompetisi agar selaras dengan perkembangan zaman.
Kini peluang bagi para wanita pun makin terbuka lebar.
LIHAT JUGA:
Awalnya kontestannya harus perempuan berusia 18-28 tahun, namun sejak akhir 2023 lalu, acara ini tidak lagi memiliki batasan usia.
Alejandra pun maju untuk mengikuti kontes ratu kecantikan ini.
Baca juga: Viral Sosok Mahasiswi Cantik Maling Demi Hedon Belaka, Panik saat Terciduk di Kosan
Ia adalah seorang wanita cantik asal ibu kota.
Alejandra membuktikan bahwa usia hanyalah angka.
Buktinya, Alejandra berhasil mendapat mahkota Miss Buenos Aires.
Kini ia akan mewakili Buenos Aires dalam kontes Miss Universe Argentina.
Jika Alejandra berhasil menang, ia akan mewakili negaranya di kontes Miss Universe.
Sebagai informasi, ajang Miss Universe rencananya akan diadakan akhir tahun 2024 ini di Meksiko.
Baca juga: Penjualnya 3 Wanita Cantik, Es Tobrut Viral di Kudus Jadi Buruan Kaum Pria
Lantas, apa rahasia Alejandra tetap prima di usianya yang sekarang?
Katanya, dirinya berolahraga tiga kali seminggu.
Ia juga menurunkan berat badan dengan Intermitten Fasting atau mengontrol kalori dan waktu makan.
Selain itu, Alejandra juga nya makan hal-hal yang bermanfaat.
Sebagai tambahan, Alejandra tak lupa menggunakan krim perawatan kulit secara rutin.
Melansir Kompas.com, terlihat awet muda menjadi keinginan sebagian besar orang untuk tetap percaya diri.
Padahal, untuk bisa terlihat awet muda, semua orang bisa mengonsumsi jenis makanan tertentu secara rutin.
Makanan tersebut memiliki kandungan nutrisi yang membuat kulit tetap kencang dan bersinar secara alami.
Lantas, apa saja makanan yang bisa membuat penampilan selalu awet muda?
Baca juga: Viral Restoran Tugaskan Robot Cantik Mirip Manusia Sebagai Pramusaji, Banyak Pelanggan yang Terkecoh
1. Ikan berlemak omega-3
Ahli gizi medis Naomi Newman-Beinart mengungkapkan bahwa ikan berlemak omega-3 mampu membuat seseorang tampak awet muda.
Omega-3 yang ada di ikan sarden, salmon, dan makarel mampu membuat kulit terlihat bersinar alami.
“Asam lemak omega 3 membantu kulit Anda mempertahankan kelembapan dengan menjaga dan melindungi sel-sel kulit Anda, sehingga membantu mencegah kerutan,” ucap dia, dikutip dari Express, Minggu (17/3/2024).
Ia menyarankan, setidaknya seseorang mengonsumsi ikan-ikan tersebut sebanyak dua hingga tiga porsi dalam seminggu agar senantiasa awet muda.
2. Rumput laut
Rumput laut diketahui mengandung vitamin, mineral, yodium esensial, dan antioksidan yang mampu membuat seseorang mendapatkan kulit bercahaya alami dan terlihat awet muda.
“Rumput laut memiliki beberapa manfaat kecantikan yang luar biasa dan merupakan salah satu makanan paling bergizi di dunia untuk mendukung kesehatan kulit, rambut, dan kuku,” kata Beinart.
Ia menambahkan, beberapa rumput laut terbukti menurunkan produksi minyak, dan jenis lainnya terbukti mengurangi bakteri yang terlibat dalam pembentukan jerawat.
Rumput laut, kata dia, juga diketahui mengandung vitamin C yang meningkatkan kolagen, unsur penting yang mendukung kulit sehat, bercahaya, dan terhidrasi.
Terlebih lagi, ini dapat meningkatkan elastisitas kulit dan membantu mengurangi munculnya garis-garis halus dan kerutan.
3. Sup sayur
Newman-Beinart merekomendasikan untuk melawan penuaan dengan mengonsumsi makanan kaya antioksidan, seperti sup sayur.
Antioksidan sendiri mampu membantu melindungi kulit dari kerusakan oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas.
“Sayuran akar berwarna cerah (misalnya ubi jalar dan wortel) mengandung karotenoid, dan asupan karotenoid telah terbukti melindungi kulit dari sinar ultraviolet yang berbahaya,” ujarnya.
Artikel ini telah tayang di Tribuntrends.com dengan judul Pesona Wanita 60 Tahun Pemenang Kontes Ratu Kecantikan, Bongkar Rahasia Prima Meski Usia Tak Muda.
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.