Breaking News:

Ramadhan

Tofu Roll, Resep Menu Sahur untuk Vegetarian yang Simpel & Praktis Dibuat

Menjalani ibadah puasa Ramadhan 2023, kaum Vegetarian bisa membuat resep menu sahur tofu roll yang simpel dan praktis untuk dibuat.

Penulis: Ratna Widyawati
Editor: Sinta Agustina
Flickr.com/occman
Ilustrasi tofu roll. Menjalani ibadah puasa Ramadhan 2023, kaum Vegetarian bisa membuat resep menu sahur tofu roll yang simpel dan praktis untuk dibuat. 

TRIBUNTRAVEL.COM - Vegetarian yang bingung mau buat apa untuk hidangan menu sahur, yuk merapat!.

Untuk Ramadhan 2023 kali ini, kamu bisa menyajikan tofu roll sebagai menu sahur yang simpel dan praktis untuk dibuatnya.

Ilustrasi tofu
Ilustrasi tofu (Flickr/Marco Verch Professional)

Tofu roll merupakan gorengan khas Jepang yang sekilas mirip dengan lumpia.

Hanya saja, jika biasanya tofu roll disajikan dengan isian daging atau telur, kamu bisa memasak resep menu sahur ini dengan isian sayuran.

Beli kulit kembang tahu murah, klik di sini.

LIHAT JUGA:

Bahan-bahan untuk membuatnya pun tergolong sederhana dan mudah ditemukan di rumah.

Untuk sayuran yang dipakai di antaranya wortel, daun seledri dan jamur shitake.

Dirangkum TribunTravel, berikut resep menu sahur tofu roll untuk vegetarian yang simpel dan praktis dibuat.

Bahan-bahan:

Ilustrasi wortel. Menjalani ibadah puasa Ramadhan 2023, kaum Vegetarian bisa membuat resep menu sahur tofu roll yang simpel dan praktis untuk dibuat.
Ilustrasi wortel. Menjalani ibadah puasa Ramadhan 2023, kaum Vegetarian bisa membuat resep menu sahur tofu roll yang simpel dan praktis untuk dibuat. (Flickr/ ATLAS Social Media)
2 dari 4 halaman

- 1 lembar kembang tahu
- 80 gram wortel
- 4 sampai 5 lembar jamur shitake
- 80 gram daun seledri
- minyak goreng secukupnya

Beli jamur shitake kualitas terbaik grade A, klik di sini.

Bumbu-bumbu:

- 1/2 sdt bubuk kaldu ayam
- 1/4 sdt garam
- 1/4 sdt lada bubuk

Cara memasak:

1. Rendam kembang tahu dalam air hangat hingga teksturnya menjadi lembut. Kira-kira butuh waktu 3-4 menit.

2. Iris wortel, seledri dan jamur tipis-tipis.

3. Panaskan minyak goreng dan masukan sayuran yang telah diiris, lalu tumis hingga layu (sekira 3-4 menit).

Beli pisau dapur set merk Oxone, klik di sini.

4. Tambahkan bumbu-bumbu yakni bubuk kaldu ayam, lada, dan garam, aduk hingga merata.

3 dari 4 halaman

5. Siapkan kembang tahu yang telah direndam dengan air hangat tadi.

6. Lalu isi kembang tahu dengan isian sayuran yang sudah ditumis layu.

Beli piring saji bahan stainless steel, klik di sini.

7. Gulung kembang tahu dan tutup kedua ujung gulungan dengan tusuk gigi.

8. Goreng hingga berwarna kecokelatan lalu sajikan.

9. Agar rasanya makin nikmat bisa disajikan dengan saus sambal/tomat atau acar timun.

Perbedaan tofu dan tahu

Tofu dan tahu secara sekilas memang terlihat mirip.

Bahkan warna, bentuk, dan cita rasanya pun hampir sama.

Namun keduanya ternyata memiliki perbedaan.

4 dari 4 halaman

Berikut perbedaan tofu dan tahu yang sekilas terlihat sama, dirangkum dari Bobo.

1. Tekstur

Tahu memiliki tekstur yang lebih padat dan keras. Ini karena tahu dibuat dengan proses pengepresan.

Selain itu tahu juga tidak mudah hancur dan lebih kenyal sehingga tahu juga lebih mudah meresap saus dan kaldu. 

Sementara itu, tofu atau tahu sutra memiliki tekstur yang begitu lembut, halus, dan tidak mudah hancur.

Ini karena proses pembuatannya yang tidak melalui pengepresan dan kadar GDL yang rendah.

Selain itu, tofu juga memiliki rasa yang sangat gurih. 

2. Kandungan air

Jika dilihat, tahu memiliki kandungan air yang banyak.

Padahal, kandungan air dalam tahu bisa dikatakan sangat sedikit dibandingkan tofu.

Ini karena dalam proses pembuatannya, ada proses pengepresan yang membuat kandungan air di dalam tahu menjadi berkurang. 

 Sementara itu, tofu memiliki kandungan air yang cukup banyak karena tidak memerlukan pengepresan. 

Tofu memiliki kadar air yang cukup tinggi daripada tahu. 

3. Cara mengolah

Karena adanya perbedaan tekstur dan kandungan air, tentu cara memasak tofu dan tahu bisa berbeda. 

Tahu yang mudah menyerap bumbu dan kaldu sering digunakan dalam sup atau semur.

Tak hanya masakan kuah, tahu juga lebih mudah diolah menjadi apa saja. 

Teksturnya yang lebih padat daripada tofu membuatnya cocok juga untuk digoreng, ditumis, hingga ditumis. 

Sementara itu, tofu yang memiliki tekstur lembut dan gampang hancur sering digunakan sebagai isian sup. 

Tak hanya itu saja, tofu juga kerap dihaluskan untuk digunakan pada berbagai macam saus dan makanan penutup, lo. 

Baca juga: 7 Menu Sahur dari Telur, Enak dan Praktis

(TribunTravel.com/Rtn)

Baca juga selengkapnya seputar Ramadhan di sini.

Selanjutnya
Sumber: Tribun Travel
Tags:
Ramadhanresep menu sahur Haleem Pisang Asar Kue Cornflakes Sarang Laba-Laba Es Potong Es Cincau Ramadhan Sananta
BeritaTerkait
AA

Berita Terkini

Berita Populer

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved