lihat foto
TRIBUNTRAVEL.COM - Bekal makanan menjadi perlengkapan penting yang tak boleh kamu lewatkan saat mendaki gunung.
Sebagai kebutuhan harian, makanan saat mendaki gunung juga punya fungsi penting untuk menambah asupan energi.
Maka dari itu mempersiapkan makanan sebelum mendaki gunung harus benar-benar diperhatikan.
Sebab ada beberapa jenis makanan yang tidak bisa dibawa sembarang karena harus berada di luar ruangan dalam waktu yang lama.
Beli mi instan untuk ide bekal mendaki gunung, klik di sini.
Nah, untuk mempersiapkan hal tersebut, ada beberapa makanan praktis yang mungkin bisa jadi ide saat mendaki gunung.
Apa saja makanan tersebut? Yuk, simak rekomendasi TribunTravel berikut ini.
TONTON JUGA:
1. Mi Instan
Rekomendasi ide makanan untuk mendaki gunung yang pertama ada mi instan.
Mi instan tampaknya sudah menjadi makanan sejuta umat saat sedang mendaki gunung.
Selain praktis, memasak mi instan juga sangat cocok dengan udara pegunungan yang cenderung dingin.
Maka tak heran jika banyak orang yang memilih mi instan saat mendaki gunung karena enak dan cukup mengenyangkan.
2. Frozen Food
Jika bosan dengan mi instan untuk bekal mendaki gunung, membawa frozen food juga tak ada salahnya.
Pilihlah jenis frozen food yang tahan lama berada di luar ruangan agar tetap awet setiap kali ingin memasaknya.
Beberapa jenis frozen food yang mungkin bisa kamu bawa di antaranya ada nugget, sosis atau bakso.
Selain awet, jenis-jenis frozen food tersebut terbilang enak untuk dijadikan masakan apa saja.
Baca juga: 7 Peralatan Penting yang Wajib Dibawa saat Mendaki Gunung, Jangan Lupa Pakaian Hangat
3. Roti
Masih dengan bekal makanan praktis, roti tampaknya juga bisa jadi pilihan.
Kamu bisa membawa berbagai jenis roti untuk mendaki gunung karena bisa jadi pengganti nasi yang mengenyangkan.
Namun jika ingin berkreasi, kamu bisa membawa roti tawar karena bisa diolah kembali menjadi makanan yang enak.
Di antaranya seperti roti bakar, sandwich, atau disantap dengan minuman hangat.
Beli roti murah untuk mendaki gunung, klik di sini.
4. Madu, Cokelat, Kurma atau Gula Merah
Madu, cokelat, kurma atau gula merah memang bukanlah makanan berat atau lauk pendamping nasi.
Tapi makanan manis ini biasanya menjadi perbekalan wajib bagi para pendaki.
Dikatakan demikian karena madu, cokelat, kurma dan gula merah memang punya kandungan glukosa yang berguna untuk memberikan energi tambahan.
Baca juga: 5 Danau Unik di Indonesia Ini Cuma Bisa Dijangkau dengan Mendaki Gunung, Pernah Kunjungi yang Mana?
5. Sarden
Rekomendasi makanan praktis untuk mendaki gunung selanjutnya ada sarden kalengan.
Selain mi instan, sarden biasanya juga jadi makanan favorit yang dibawa oleh pendaki.
Rasanya yang enak dan praktis tentu saja memudahkan para pendaki untuk bisa tetap merasakan cita rasa makanan layaknya di rumah.
Terlebih sarden kalengan biasanya juga sudah punya bumbu yang banyak, sangat pas jadi lauk pendamping nasi yang nikmat.
Beli sarden untuk bekal makanan mendaki gunung, klik di sini.
6. Kornet
Tak hanya sarden, kornet kalengan juga bisa jadi ide bekal makanan saat mendaki gunung.
Saat ini sudah banyak jenis dan ukuran kornet kalengan yang bisa kamu dapatkan dengan mudah di toko-toko terdekat.
Kornet kalengan sangat cocok dibawa saat mendaki karena awet dan tahan lama.
Sama seperti frozen food, kornet juga mudah dimasak jadi apa saja.
Beli kornet untuk bekal makanan mendaki gunung, klik di sini.
7. Sayuran dan Buah-buahan
Agar tak kekuranagan asupan gizi, membawa buah dan sayur juga hrus diperhatikan.
Kandungan serat serta vitamin yang ada pada buah dan sayuran akan meningkatkan sistem imun dan energi tubuh.
Agar tetap enak dimakan, pilihlah jenis sayur-sayuran yang tidak mudah layu dan tahan lama.
Seperti di antaranya ada sayur jenis umbi-umbian, jagung, serta buah dengan tekstur yang keras seperti apel, pir, dan lain-lain.
8. Minuman Sachet
Rekomendasi bekal yang terakhir dan tak beoleh terlewatkan adalah minuman sachet.
Ada banyak jenis minuman sachet yang biasa dibawa para pendaki saat naik gunung.
Mulai dari kopi, teh, cokelat, hingga minuman tradisional dalam kemasan instan.
Membawa minuman sachet sangat pas saat mendaki gunung karena dapat diseduh dan berguna untuk menghangatkan badan.
(TribunTravel/Zed)
Baca selengkapnya soal tips traveling di sini.
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.