lihat foto
TRIBUNTRAVEL.COM - Banyak sekali hal menarik tentang Piala Dunia 2022 untuk diulas.
Salah satunya yaitu, menu makanan para atlet yang berpentas di ajang Piala Dunia 2022.
Menu makanan yang menjadi sorotan di pentas Piala Dunia 2022, ada punggawa timnas Portugal dan pemain klub Manchester United yaitu Cristiano Ronaldo.
Cristiano Ronaldo mendapat julukan CR7, telah mempersiapkan menu makanan sehat untuk tampil berlaga di Piala Dunia 2022 Qatar.
Baca juga: 7 Kafe & Restoran Buat Nobar Piala Dunia 2022 di Jakarta
Menu makanan sehat untuk kebutuhan nutrisi Cristiano Ronaldo, disiapkan oleh koki pribadi.
Cristiano Ronaldo merupakan pemain terpilih membela negaranya Portugal untuk berlaga di Piala Dunia 2022.
Tonton juga:
Piala Dunia 2022 di Qatar, sudah menjadi yang ke lima kali bagi Cristiano Ronaldo.
Dalam berita akhir-akhir ini, Cristiano Ronaldo mendapat sorotan diluar kemampuannya bermain sepak bola.
Melansir laman Marca, Kamis (1/11/2022), diet ketat berupa makanan sehat merupakan bukti yang tak terbantahkan bagi sosok Cristiano Ronaldo.
Cristiano Ronaldo sebagai pemain sepak bola di luar lapangan, memiliki etos kerja yang tinggi terkait konsumsi makanan sehat.
Bagi Cristiano Ronaldo makanan sehat merupakan hal yang tak pernah terlewatkan.
Portugal yang dipimpin Cristiano Ronaldo saat ini merupakan salah satu tim kuda hitam Piala Dunia 2022.
Meski memiliki tim yang sangat bagus, dengan Cristiano Ronaldo sebagai pemimpin, ini bukan menjadi faktor kunci kemenangan.
Baca juga: 11 Fakta Unik Kosta Rika, Negara yang Akan Berlaga Melawan Jerman di Piala Dunia 2022 Qatar
Selamat bertahun-tahun, Cristiano Ronaldo telah mempersiapkan makanan khusus agar selalu tampil dengan performa terbaik.
Untuk mempersiapkan makanan sehat, Cristiano Ronaldo memiliki koki pribadi agar bisa memenuhi kebutuhan nutrisinya.
Menurut koki pribadi Cristiano Ronaldo, menu makan sehatnya berupa makanan alami.
Menu makan alami itu terdiri dari ikan, ayam, beberapa sayuran, makanan laut, telur, minyak sayur, minyak dan biji-bijian.
Koki pribadi asal Italia Cristiano Ronaldo tersebut bernama Giorgio Barone.
Giorgio Barone merupakan koki spesialis memasak untuk para pesepakbola elit.
Giorgio Barone mengungkapkan, jika Cristiano Ronaldo lebih banyak minum air dan mementingkan pola istirahat.
Di sisi lain, koki Italia Giorgio Barone, spesialis memasak untuk pesepakbola elit, mengungkapkan bahwa Ronaldo banyak minum air dan sangat mementingkan istirahat.
Koki Italia Giorgio Barone mengatakan tidak ada makanan mahal untuk Cristiano Ronaldo.
"Saya menggunakan makanan organik dan alami seperti daging sapi, telur, alpukat, minyak kelapa, dan beras hitam." ungkap koki Italia Giorgio Barone.
Baca juga: Piala Dunia 2022: Cara Memperoleh Visa Kunjungan ke UEA Pakai Hayya Card
Giorgio Barone koki pemenang 5 Ballon d'Or lima kali mengungkapkan, jika Cristiano Ronaldo menu makanan tentu saja dikombinasikan dengan latihan yang keras.
Namun, untuk pola istirahat juga sama dengan kebutuhan latihan dan juga nutrisi yang dijalani.
Menu Diet Lionel Messi Selama Piala Dunia 2022, Termasuk Buah dan Kacang-kacangan
Kapten tim nasional (timnas) Argentina dan bintang Paris Saint-Germain (PSG) Lionel Messi selalu menjaga tubuhnya di usianya yang menginjak 35 tahun.
Salah satu cara yang dilakukan Lionel Messi adalah makanan yang ia santap.
Melansir Marca, Selasa (29/11/2022), Lionel Messi pernah menjadi konsumen makanan ultra-olahan yang tinggi lemak dan gula.
Namun saat itu, manajer sepakbola Spanyol Pep Guardiola membuat Lionel Messi 'kembali ke jalurnya'.
Dokter asal Argentina Adrian Cormillot meyakinkan bahwa kebiasaan buruk Lionel Messi membuatnya bermasalah selama Piala Dunia 2014 di Brasil.
Baca juga: KTO Puji Peran Piala Dunia 2022, Mampu Dorong Sektor Pariwisata Korea Selatan
Saat itulah Lionel Messi memutuskan untuk mengubah pola makannya dan mengonsumsi makanan dengan nilai gizi lebih tinggi.
Kini saat bertanding untuk Piala Dunia 2022, Lionel Messi mendasarkan makanan dietnya pada dua kelompok.
Kelompok yang pertama yaitu buah, protein, dan kacang-kacangan.
Di sisi lain, Lionel Messi juga makan gula dan makanan ultra-olahan, namun dengan jumlah yang terbatas.
Menu favorit Lionel Messi
Tak banyak yang tahu bahwa Lionel Messi menyantap menu diet untuk menghadapi rivalnya dalam Piala Dunia 2022.
Menu makanan hariannya diatur oleh ahli nutrisi berlisensi untuk memastikan gizinya seimbang, dilaporkan Kompas.com.
Lionel Messi menjaga pola makannya tetap sehat dengan lima komponen utama yakni air putih, minyak zaitun, gandum utuh, serta buah dan sayuran segar.
Selain itu, dia menjauhi konsumsi gula, daging merah berlebihan, dan tepung olahan.
Meski demikian, bukan berarti ia tidak bisa menikmati makanan yang lezat seperti kebanyakan orang.
Ada sejumlah menu yang kerap dinikmatinya karena terbukti kaya manfaat untuk kekuatan otot dan fisiknya.
Baca juga: Banyak Fans Bola Pergi ke Qatar untuk Nonton Piala Dunia 2022 Meski Negaranya Tak Ikut Bertanding
(TribunTravel.com/KurniaHuda)
Baca artikel lainnya seputar Piala Dunia 2022 di sini
