Breaking News:

5 Tips Agar Penerbangan Jarak Jauh Lebih Nyaman, Pastikan Tubuh Tetap Terhidrasi

Ada sejumlah tips agar penerbangan jarak jauh menjadi lebih nyaman dan menyenangkan, mulai dari pemilihan maskapai hingga pakaian yang nyaman.

Unsplash/Rudy Dong
Ilustrasi penumpang pesawat dalam penerbangan jarak jauh. 

TRIBUNTRAVEL.COM - Penerbangan memang menjadi pengalaman yang menyenangkan bagi sebagian orang.

Namun, situasi bisa saja berbeda ketika harus menjalani penerbangan jarak jauh yang memakan waktu hingga belasan jam.

Illustrasi penerbangan jarak jauh. Ada sejumlah tips agar penumpang dapat merasa lebih nyaman saat penerbangan jarak jauh.
Illustrasi penerbangan jarak jauh. Ada sejumlah tips agar penumpang dapat merasa lebih nyaman saat penerbangan jarak jauh. (Unsplash/Pascal Meier)

Ketidaknyamanan mungkin akan mulai timbul selam penerbangan, belum lagi harus berurusan dengan jet lag di akhir perjalanan.

Tak heran jika penerbangan jarak jauh masih menjadi momok menakutkan bagi banyak pelancong di dunia.

Baca juga: 10 Fakta Unik Dunia Penerbangan, dari Turbulensi hingga Angka yang Dianggap Sial

Meskipun mungkin tidak ada yang bisa dilakukan untuk mengurangi durasi perjalanan, namun pelancong dapat menemukan cara untuk menikmati penerbangan agar merasa lebih nyaman.

Nah, berikut ini tips menjalani penerbangan jarak jauh yang telah TribunTravel rangkum dari laman Pulse.ng, Jumat (30/9/2022).

1. Pilih maskapai penerbangan yang bagus

Jika ingin menikmati atau setidaknya bertahan dalam penerbangan panjang senyaman mungkin, maka kamu harus mulai dengan memilih maskapai penerbangan yang baik.

Ada banyak maskapai penerbangan seperti Qatar Airways, Emirates, Singapore Airlines, dan sebagainya.

Pastikan untuk membaca ulasan penerbangan di situs maskapai yang kamu pilih.

2 dari 4 halaman

Cari tahu apakah mereka memiliki cukup ruang untuk kaki, terutama jika kamu memiliki kaki yang panjang.

Kamu juga dapat mengetahui apa makanan dalam penerbangan mereka, pastikan sesuai dengan menu itu.

Baca juga: Sering Kedinginan di Pesawat? Mantan Pramugari Bagikan Tips Pilih Kursi

2. Pilih pakaian yang nyaman

Menghabiskan hampir sepanjang hari di pesawat bukanlah hal yang mudah.

Jadi, pilihlah pakaian yang paling nyaman untuk digunakan, termasuk alas kaki.

Namun etika berpakaian juga harus tetap diperhatikan.

Sebab, cukup banyak kasus yang membuat penumpang ditolak masuk pesawat akibat cara berpakaian yang salah.

Ilustrasi penumpang pesawat dalam penerbangan jarak jauh.
Ilustrasi penumpang pesawat dalam penerbangan jarak jauh. (Pixabay/OrnaW)

3. Bekali diri dengan bantal, sleeping mask hingga penutup telinga

Satu hal yang pasti selama penerbangan jarak jauh, kamu harus tidur dalam beberapa momen.

Oleh karenanya, belilah bantal leher yang nyaman, sleeping mask hingga penutup telinga untuk menghindari gangguan suara.

3 dari 4 halaman

Dengan demikian, kamu dapat dengan nyaman menikmati perjalanan terlebih jika bisa tidur nyenyak.

Baca juga: Pramugari Ungkap Tips Aman Menginap di Hotel, Termasuk Mewaspadai Lubang Intip di Pintu

4. Tetap terhidrasi

Kemungkinan mengalami dehidrasi di pesawat sangat tinggi, inilah masalahnya.

Pesawat terus-menerus mengganti udara kabin dengan udara luar, membuat bagian dalam pesawat sangat kering.

Kekeringan inilah yang menyebabkan dehidrasi yang akhirnya dapat memperburuk kondisi jet lag.

5. Bergerak di sekitar pesawat

Sangat penting untuk meningkatkan aliran darah dengan melakukan perjalanan kecil menyusuri lorong dari waktu ke waktu di pesawat.

Jadi, usahakan beranjak dari kursi dan lakukan sedikit perjalanan seperti ke toilet.

Ilustrasi penumpang pesawat tidur nyenyak saat penerbangan jarak jauh.
Ilustrasi penumpang pesawat tidur nyenyak saat penerbangan jarak jauh, bikin perjalanan semakin nyaman. (Flickr/ Bernal Saborio)

Lantas, bagaimana jika kita merasa bosan?

Meskipun dalam penerbangan jarak jauh, bukan berarti tak ada kegiatan seru yang bisa dilakukan.

4 dari 4 halaman

Faktanya, masih banyak hal menarik yang dapat traveler lakukan dalam penerbangan jarak jauh.

Berikut cara mengatasi rasa bosan dalam penerbangan jarak jauh:

Baca juga: Tips Ampuh Agar Tak Kehilangan Paspor saat Liburan ke Luar Negeri

• Mengunduh aplikasi teka-teki silang pada ponsel

• Membawa buku yang ingin dibaca dalam penerbangan jarak jauh

• Tetap produktif dengan menyelesaikan pekerjaan di pesawat

• Melacak lokasi tujuan dan tempat hiburan

• Melihat keindahan di luar jendela pesawat

Penumpang dapat melihat pemandangan di luar pesawat untuk membunuh rasa bosan saat penerbangan jarak jauh.
Penumpang dapat melihat pemandangan di luar pesawat untuk membunuh rasa bosan saat penerbangan jarak jauh. (Eva Darron /Unsplash)

Ada pula tips buat kalian yang ingin tidur nyenyak selama penerbangan jarak jauh.

Apa saja? Yuk simak tipsnya berikut ini:

• Hindari makan berat

• Duduk dekat jendela

• Kencangkan sabuk pengaman

• Gunakan pakaian yang nyaman

• Pertimbangkan waktu penerbangan

• Membawa bantal tambahan

• Memakai masker mata

• Hindari perasaan cemas

Baca juga: 5 Tips Aman saat Traveling, Waspadai Penipuan dan Pastikan Simpan Uang Darurat

(TribunTravel.com/mym)

Baca selengkapnya soal artikel penerbangan di sini.

Selanjutnya
Sumber: Tribun Travel
Tags:
penerbangan jarak jauhQatar AirwaysEmirates Emirates Stadium
BeritaTerkait
AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved