lihat foto
TRIBUNTRAVEL.COM - Ingin mudik lebaran 2022?
Jika, ada beberapa hal yang musti kamu persiapkan sebelum mudik lebaran.
Satu di antaranya persiapan untuk mencegah mabuk perjalanan.
Ya, mabuk perjalanan bisa dialami siapa saja.
Baca juga: Daftar Lokasi E-Tilang di Jalan Tol, Tetap Berlaku Selama Masa Mudik Lebaran 2022
Termasuk saat melakukan mudik lebaran.
Jika kamu tipe orang yang tidak suka minum obat, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi mabuk perjalanan selama mudik lebaran.
Dilansir dari tribunnews, berikut 7 tips mengatasi mabuk perjalanan tanpa obat selama mudik lebaran 2022.
1. Atur pengharum ruangan
Baca juga: Mudik Lewat Jalur Pansela? Simak Rekomendasi 5 Tempat Wisata yang Bisa Dikunjungi
Kebanyakan orang mengalami mabuk perjalanan karena aroma dari perharum ruangan.
Bau pengharum ruangan yang terlalu menyengat dan membuat perut merasa mual.
Cara terbaik untuk mengatasi mabuk perjalanan adalah dengan memilih bau pengharum ruangan yang tidak terlalu menyengat.
Kamu bisa memilih pengharum ruangan dengan aroma bunga atau kopi.
2. Cobalah berbaring
Baca juga: Mudik Lebaran di Boyolali? Jangan Lupa Cobain Iga Bakar Pak Wid yang Legendaris
Tips kedua untuk mengatasi mabuk perjalanan adalah dengan berbaring.
Saat tubuh dirasa sudah tidak enak badan, cobalah berbaring sejenak.
Cara ini bisa membantu membuat tubuh menjadi lebih rileks.
3. Istirahat di rest area
Baca juga: Biar Tak Salah Jalan, Catat Rute Arus Mudik dan Arus Balik Lebaran di Kota Bekasi
Jika berbaring di mobil dirasa belum cukup, kamu bisa menghentikan kendaraan di rest area.
Kemudian keluarlah dari mobil, dan beristirahat sebentar.
4. Jangan main ponsel dan membaca buku
Baca juga: Mudik ke Sragen, Wajib Coba Jadah, Jenang dan Opor Ayam Legendaris di Warung Mbah Rajak
Kebiasaan membaca buku dan bermain ponsel ternyata dapat meningkatkan kemungkinan mabuk kendaraan.
Saat membaca atau bermain ponsel, mata akan berfokus pada satu titik.
Pada saat yang sama, tubuh sedang berusaha menyeimbangkan posisi.
Kondisi ini lama kelamaan akan membuat kamu menjadi mual dan pusing.
5. Mainkan lagu kesukaan
Tips mengatasi mabuk perjalanan selama mudik lebaran selanjutnya adalah dengan memainkan lagu kesukaan.
Cara ini bisa membuat suasana menjadi lebih menyenangkan.
6. Ngobrol
Tips mengatasi mabuk perjalanan selanjutnya adalah dengan mengobrol.
Kamu bisa mengobrol dengan sesama penumpang lain.
Cara ini selain mengatasi mabuk perjalanan, juga bisa menambah keakraban.
7. Atur posisi duduk
Jika kamu naik kendaraan umum untuk mudik lebaran, pilih kursi depan.
Pemilihan kursi depan ini penting.
Tujuannya agar kamu fokus menatap ke depan bukan ke samping.
Jangan pilih kursi bagian belakang atau dekat roda.
Ambar/TribunTravel
