lihat foto
TRIBUNTRAVEL.COM - Makan dengan dua atau lebih makanan dalam satu porsi memang membuat lebih nikmat.
Namun tak semua makanan bisa dimakan secara bersamaan.
Jika dimakan bersamaan, beberapa makanan tersebut bahkan bisa menyebabkan bahaya bagi tubuh.
Dirangkum TribunTravel dari Scoop Whoop, berikut 9 kombinasi makanan yang tidak boleh dimakan bersamaan.
1. Burger dan kentang goreng
Burger dan kentang goreng yang sering dipesan di restoran cepat saji, seperti McDonald's misalnya, ternyata tidak boleh dimakan bersamaan.
Lemak trans pada burger dan kentang goreng akan menurunkan kadar gula darah.
Dampaknya akan menyebabkan mudah merasa lelah dan mengantuk.
2. Sereal dan jus
Adakah yang sering sarapan dengan sereal dan jus?
Kombinasi sereal dan jus tidak akan memberi banyak energi, melainkan membuat merasa tidak nyaman, menyebabkan beban berat.
Asam dalam jus jeruk menurunkan aktivitas enzim yang memecah karbohidrat pada sereal.
3. Pizza dan soda
Pizza dan soda merupakan kombinasi sempurna.
Namun keduanya tidak boleh dimakan bersama karena karbohidrat, protein, dan pati dalam pizza menghabiskan banyak energi tubuh untuk pencernaan.
Sementara gula dalam soda memperlambat proses pencernaan.
4. Muffin dan jus
Kombinasi muffin dan jus membuat merasa cepat lelah dan mengantuk setelah menyantapnya.
Makanan ini menghambat protein dan serat yang dibutuhkan sehari-hari dengan tingginya karbohidrat dan gula.
5. Tomat dan pasta
Pasta dengan saus bolognese yang terbuat dari tomat memang lezat.
Namun tomat pada pasta sebaiknya tidak dimakan bersamaan.
Pasta kaya akan karbohidrat bertepung dan sulit dicerna.
Sementara tomat yang sangat asam menyebabkan gangguan pencernaan dan menyebabkan kembung.
6. Yogurt dan buah
Yogurt dan buah biasanya sering dimakan dalam semangkok salad buah.
Kendati terlihat sehat, namun kombinasi makanan ini tidak baik dimakan bersamaan.
Yogurt kaya akan protein yang jika digabungkan dengan buah yang asam akan mengurangi serat pada pencernaan.
7. Buah dan makanan berat
Memakan buah ketika perut penuh bukanlah ide yang baik.
Menyantap buah setelah makan tidak cocok dengan makanan lain karena tidak memerlukan pencernaan dan menyebabkan makanan lain tinggal di perut untuk waktu yang lama.
8. Daging dan kentang
Biasanya daging yang diolah menjadi steak akan lebih nikmat dimakan dengan kentang goreng ataupun mashed potato.
Kedua makanan ini, bersama-sama dapat menyebabkan beberapa masalah pencernaan.
Karena keduanya rendah serat dan kekurangan serat bisa menyebabkan masalah perut.
9. Pisang dan susu
Kombinasi ini sangat berat dan sangat membentuk toksin.
Dikatakan dapat membuat tubuh terasa berat dan memperlambat pikiran.
Baca juga: Carbonara dan 8 Saus Pasta dari Italia yang Tak Kalah Lezat dari Bolognese
Baca juga: Pasta di Italia Diberi Saus, Ini 5 Olahan Pasta dari Negara Lain yang Tak Kalah Lezat
Baca juga: Sejarah Lahirnya Pizza, Dulu Harganya Murah hingga Identik dengan Kemiskinan
Baca juga: Buah dan 3 Bahan Makanan yang Tidak Boleh Dicampur dengan Susu, Efeknya Bisa Berbahaya
Baca juga: 5 Makanan yang Harus Dihindari Sebelum Naik Pesawat, Mulai dari Kacang hingga Permen Karet
(TribunTravel/Sinta Agustina)
