lihat foto
TRIBUNTRAVEL.COM - Kamu pasti pernah mengalami pusing dan mual saat sedang dalam perjalanan panjang, bukan?
Terlebih bagi kalian yang jarang melakukan perjalanan panjang akan mudah mengalami rasa mual dan pusing yang berlebih.
Kalau kamu termasuk orang yang mudah terkena mabuk perjalanan, ada alternatif lain selain minum obat untuk mengatasi rasa mual akibat mabuk perjalanan.
Kamu bisa mencoba minuman berikut ini yang dilansir TribunTravel dari beberapa sumber yang bisa kamu gunakan untuk mengatasi rasa mual akibat mabuk perjalanan:
1. Wedang Jahe
Wedang jahe berkhasiat untuk meredakan mual karena minuman ini akan membuat perut menjadi hangat.
Aroma jahe juga akan membuat rileks peminumnya.
Tonton juga:
Setelah minum wedang jahe, sebaiknya kamu beristirahat agar tubuhmu akan kembali bugar.
Selain diminum, jahe bisa dikonsumsi dalam bentuk permen ataupun manisan.
2. Teh Kayu Manis
Aroma wangi dari kayu manis akan membuat dirimu lebih tenang serta mengusir rasa pusing dan mual secara cepat.
Kamu bisa mencampurkan kayu manis ke dalam teh sebelum melakukan perjalanan.
3. Cuka Apel
Rasa mual yang kamu derita itu karena kamu mengalami kelelahan di perjalanan.
Stamina dalam tubuh otomatis menurun, dengan kamu meminum air cuka apel yang dilarutkan dalam segelas air putih.
Rasa mual akan sedikit berkurang dan kondisi perut akan kembali normal.
4. Air Kelapa Muda
Air kelapa muda memang berkhasiat untuk meredakan mual dengan membunuh racun dalam tubuh serta meningkatkan imun dalam tubuh.
Jadi, hal tersebut akan meringankan perjalanan panjangmu tanpa harus merasakan mual.
5. Jus Jeruk
Jeruk merupakan salah satu jenis buah citrus yang dapat meredakan rasa mual dan keinginan untuk muntah saat mabuk perjalanan.
Aroma jeruk yang segar juga bisa menenangkan perut kamu yang tidak karuan.
6. Jus Lemon
Sama seperti jus jeruk, jus lemon juga bisa menghilangkan rasa mual.
Selain itu jus lemon juga mampu mengembalikan energi kamu yang terkuras setelah muntah-muntah.
Kamu bisa mengonsumsi dalam bentuk jus, atau dicampur antara teh dan perasaan jeruk lemon.
7. Air putih
Kondisi tubuh yang dehidrasi bisa memperburuk tubuh saat terasa mual atau mabuk perjalanan.
Solusinya yakni kamu perlu minum sedikit demi sedikit air putih agar tubuh menjadi segar dan menghilangkan rasa mual.
8. Teh peppermint
Teh yang ditambahkan dengan peppermint juga bisa menjadi alternatif minuman yang dikonsumsi ketika mual.
Peppermint memiliki aroma yang segar dan mampu menenangkan serta membuat otot-otot lambung jadi lebih rileks.
Sehingga rasa mual akan hilang.
9. Air beras
Selain bermanfaat bagi kecantikan wajah, air beras ternyata juga berkhasiat untuk membantu menghindari rasa mual.
Ini dikarenakan air beras mampu meredakan asam lambung yang berlebihan.
Nah, itulah beberapa minuman berkhasiat yang bisa membantu kamu mengatasi mabuk di perjalanan.
• 7 Fakta Unik Matcha, Minuman Khas Jepang dengan Antioksidan 137 Kali Lebih Kuat Dibanding Teh Biasa
• Pramugari Ungkap Cara Mendapatkan Minuman dan Makanan Gratis di Pesawat
• Port Royal Jamaika, Kota Paling Jahat di Bumi yang Dipenuhi Pekerja Seks dan Minuman Keras
• Ini Alasan Sebaiknya Kamu Menghindari Minuman Bersoda dan beralkohol Saat Berada di Pesawat
• Jangan Pernah Minum Minuman Bersoda saat Penerbangan, Ini Bahayanya
(TribunTravel.com/ Ratna Widyawati)
