lihat foto
TRIBUNTRAVEL.COM - Traveling adalah salah satu kegiatan yang menyehatkan dan bahkan menggembirakan.
Traveling membuat sebagian orang lebih produktif ketika telah kembali ke rutinitas, karena merasa energinya terisi penuh setelah traveling.
Namun, jika traveler pulang dalam keadaan sakit, bisa jadi ada beberapa hal salah yang kamu lakukan selama traveling.
Melansir laman Smarter Travel, berikut beberapa hal umum yang kerap kali dilakukan para traveler dan secara nyata memengaruhi kesehatan kamu.
1. Tak memakai alas kaki saat melintasi keamaan bandara
Sebelum masuk ke dalam bandara, pengunjung harus melewati beberapa pos keamanan terlebih duhulu.
Biasanya, petugas akan memeriksa seluruh barang bawaan penumpang sebelum memasuki pesawat.
Demi menjaga keamanan, petugas bandara biasanya meminta penumpang untuk mencopot alas kaki.
Ketika sepatu masuk ke dalam mesin x-ray, otomatis penumpang berjalan tanpa alas kaki di bandara.
Nah, saat kamu berjalan tanpa alas kaki, kamu akan menginjak lantai yang telah diinjak oleh orang lain.
Sementara, kamu tak tahu apa yang telah mereka injak dan bawa ke bandara.
Dari sini, kamu mungkin akan terpapar sesuatu seperti virus atau bakteri jika kamu tak membersihkan kakimu.
Dilansir dari lama WebMD, menurut dokter spesialis kaki, Kathleen M. Stone, satu-satunya cara agar kamu terhindar dari paparan itu adalah dengan memakai kaus kaki.
Setelah menginjak lantai yang kotor, kamu bisa langsung mengganti kaus kaki kotormu dengan yang bersih.
2. Tal lakukan sanitasi setelah menggunakan kotak x-ray
Seperti diketahui, pihak bandara mengharuskan semua barang bawaan penumpang untuk masuk ke mesin x-ray.
Tak terkecuali barang-barang kecil, seperti jam tangan juga harus masuk ke dalam mesin x-ray.
Tapi, apakah kamu berpikir berapa banyak orang yang memegang kotak itu?
Bayangkan berbagai macam kuman menempel pada kotak tersebut karena telah dipegang oleh berbagai macam orang.
Pastikan traveler mencuci tangan setelah memegang kotak x-ray, ya!
3. Minum dari air umum atau air keran siap minum dan air alam
Berbagai macam tips traveling menyarankan agar kamu membawa botol air isi ulang sendiri untuk lebih hemat.
Namun, ternyata cara ini juga bisa membahayakanmu.
Sebuah studi yang dilakukan oelh surat kabar Toronto Star menguji 20 sumber air umum dan pendingin air di seluruh Toronto, Kanada.
Hasilnya, setengah dari sumber air umum yang diuji mengandung kadar bakteri yang bahkan tak bisa dihitung saking banyaknya.
Pakar air Virginia Tech, Marc Edwards, membahas risiko menggunakan sumber air minum.
"Pengguna meningkatkan kemungkinan paparan berbahaya," tuturnya.
Edwards juga menambahkan bahwa ada kemungkinan patogen berbahaya yang bisa hidup, termasuk e-coli dan legionella yang dapat menyebabkan masalah pencernaan dan gejala seperti pneumonia.
4. Menggunakan ponsel saat makan
Berbagai urusan dalam ponselmu pasti membuatmu tak bisa lepas darinya.
Namun, apakah kamu tahu bahwa kegiatan ini dapat membahayakan kesehatanmu?
Penelitian menunjukkan, smartphone kita sangat kotor dan membawa semua jenis bakteri.
Sebab itu, saat kamu makan dan memegang layar ponsel dengan tangan yang sama, secara tak langsung memudahkan bakteri untuk masuk ke mulut.
Jika kamu terpaksa harus menggunakan ponsel saat makan, pastikan untuk membersihkannya dahulu.
5. Tak memakai sandal
Jika kamu menggunakan kamar mandi bersama, pastikan kamu memakai sandal.
Sebab, jamur yang menyebabkan masalah kulit dapat bersembunyi di kamar hotel.
Sekali pun lantai hotel terasa hangat dan berkarpet bagus, tidak menutup kemungkinan dapat menularkan penyakit kulit.
Pasalnya, karpet kemungkinan merupakan tempat berkembang biak yang sempurna bagi organisme seperti jamur.
6. Menggunakan remote kamar hotel
Pernahkah terpikirkan olehmu berapa banyak orang yang menyentuh remote di kamar hotel yang kamu jadikan tempat menginap?
Apakah kamu tahu bahwa remote itu jarang dibersihkan?
Sebuah studi Universitas Houston menemukan, remote adalah salah satu objek paling kotor di kamar hotel.
Jika kamu tergoda untuk menghidupkan TV di kamar hotel, pastikan untuk membersihkan remote-nya terlebih dahulu.
7. Tak pakai sepatu di kamar mandi pesawat
Salah satu fakta menarik dari penerbangan adalah kamar mandi pesawat sangatlah kotor.
Kapan terakhir kali kamu melihat pramugari membersihkan kamar mandi pesawat?
Pakar perjalanan, Johnny Jet menulis: "Pakai sepatu Anda! Kamar mandi pesawat sangat menjijikkan dan kotor."
Untuk itu jangan pernah melepas sepatu kamu saat memasuki toilet pesawat ya, Traveler!
• Tak Ingin Dianggap Norak? Jangan Lakukan 8 Kebiasaan Ini saat Traveling
• Khawatir Traveling Sendirian? Ikuti 7 Tips Solo Traveling Ini Agar Tetap Aman
• Mengenal Fenomena Begpackers, Turis Asing yang Meminta Uang Layaknya Pengemis untuk Traveling
• Kapan Kondisi Wisata Pulih dan Kita Bisa Mulai Traveling Lagi?
• Solo Traveling dan Small Group Tour Diprediksi Bakal jadi Tren Wisata
(TribunTravel.com/Ron)
