lihat foto
TRIBUNTRAVEL.COM - Pandemi virus corona membuat orang harus menjaga kesehatan.
Pemerintah mengimbau kita melakukan isolasi mandiri di rumah untuk mengurangi risiko penularan virus corona.
Isolasi mandiri ini merupakan satu kegiatan yang bisa membantu menekan penyebaran virus corona (COVID-19).
Isolasi mandiri berarti kamu harus mengurangi aktivitas di luar rumah, seperti kumpul dengan teman-teman, nongkrong, bahkan mengunjungi tempat keramaian.
Tentu saja imbauan isolasi mandiri ini juga menunda rencana liburanmu.
Nah agar tidak bosan ketika isolasi mandiri, TribunTravel punya rekomendasi hal seru yang bisa kamu lakukan.
Diwartakan dalam laman Travel+Leisure, inilah 8 hal yang bisa dilakukan saat isolasi mandiri di tengah pandemi virus corona.
1. Olahraga
• Hindari Penyebaran Virus Corona, Orang Ini Kenakan Pakaian Menyelam saat Belanja
Isolasi mandiri tentu membuatmu memiliki banyak waktu senggang.
Gunakanlah beberapa menit untuk olahraga dan berjemur di bawah terik matahari sekira pukul 10 pagi selama kurang lebih 10-15 menit.
Apabila terasa berat untuk olahraga, kamu bisa menggantinya dengan senam zumba maupun yang lainnya.
2. Atur jadwal kegiatan setiap hari
Tak ada salahnya kamu membuat jadwal kegiatan setiap hari selama isolasi mandiri.
Mulai dari urutan waktu kerja di rumah, makan, mandi, belajar, membereskan rumah, dan lain lain.
Kegiatan yang sudah kamu lakukan bisa kamu coret dari jadwal per hari.
3. Berhubungan jarak jauh dengan teman dan kerabat
Selama isolasi mandiri tentu saja membuatmu jauh dari teman-teman maupun kerabat.
Namun tak perlu khawatir, kamu tetap bisa berkomunikasi meskipun sedang jarak jauh.
Gunakan fasilitas internet untuk melakukan panggilan maupun video call.
4. Pantau kabar terkini lewat media sosial
Kamu juga bisa memantau kabar terkini lewat media soaial.
Seperti bagaimana kondisi wilayah, tingkat penyebaran virus, imbauan terbaru dari pemerintah, hingga tingkat kesembuhan pasien.
Setelahnya, kamu bisa memanfaatkan waktu untuk maraton film, baca novel, dan aktivitas seru lainnya.
5. Miliki hobi baru
Agar tidak terlalu bosan selama di rumah, kamu bisa mencari hobi baru.
Seperti belajar memasak, belajar bahasa asing, menggambar, menjahit, dan lain sebagainya.
6. Tetap tenang
Waspada terhadap virus corona memang penting, tapi kamu harus tetap tenang dan mengikuti imbauan dari pemerintah.
Selalu bersihkan rumah, gunakan disinfektan, sering cuci tangan pakai sabun, kenakan masker saat belanja, dan imbauan lainnya.
7. Kurangi belanja online
Hal yang harus diperhatikan adalah mengurangi belanja online.
Selama kamu di rumah seharusnya kamu bisa lebih berhemat dengan tidak beli-beli barang yang kurang diperlukan.
Dibanding memesan makanan secara online, kamu bisa manfaatkan waktu untuk memasak sendiri dan menikmati olahan lezatmu.
TONTON JUGA:
8. Hindari minuman beralkohol
Hal penting yang bisa kamu lakukan adalah menghindari minuman yang mengandung alkohol.
Ini merupakan salah satu cara agar kamu tidak dehidrasi.
Ada baiknya kamu banyak-banyak mengonsumsi air putih maupun jus buah bervitamin.
• Masih Ada Corona, Masjid Istiqlal Akan Antar Makanan Berbuka & Siapkan Tausiyah Online Saat Ramadan
• Chocolatier Asal Prancis Bikin Telur Paskah Berbentuk Virus Corona
• Koki di Vietnam Bikin Burger Warna Hijau dengan Bentuk Virus Corona
• Cara Ubah dan Batalkan Tiket AirAsia Saat Pandemi Virus Corona
• Baru Dibuka Setelah Pandemi Virus Corona, Tembok Besar China Kena Vandalisme Turis Nakal
(TribunTravel.com/Nurul Intaniar)
