lihat foto
TRIBUNTRAVEL.COM- Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menaikkan status Covid-19 atau virus corona menjadi pandemi.
Untuk itu traveler harus menjaga kesehatan tubuh khususnya saat liburan.
Menjaga kesehatan tubuh saat traveling sangatlah penting di tengah merebaknya virus corona.
Virus corona saat ini memang jadi pandemi dan jelas mengganggu rencana liburan.
Tidak hanya liburan ke luar negeri, liburan di dalam negeri juga cukup terganggu dengan penyebaran virus corona ini.
• Cegah Penyebaran Virus Corona, KAI Siapkan Kereta Kesehatan dan Kereta Inspeksi
Agar terhindar dari virus corona, simak cara menjaga kesehatan tubuh seperti dilansir TribunTravel.com dari berbagai sumber.
1. Tunda liburan
Cara menjaga kesehatan tubuh adalah menunda liburanmu sampai kondisi stabil.
Dengan adanya penyebaran virus corona atau Covid-19 ini kamu bisa menunda liburanmu untuk mencegah penularan virus.
Sebelum liburan cari informasi di internet tentang kondisi tempat yang ingin kamu kunjungi.
Jika situasi tidak memungkinkan adalah menunda liburanmu untuk menjaga kesehatanmu dengan tetap berada di rumah.
2. Cari informasi yang benar
Traveler harus mengetahui informasi yang benar soal virus corona atau Covid-19.
Carilah informasi soal Covid-19 dari situs WHO, Kemenkes atau dinas kesehatan setempat.
Jika kamu sudah mengetahui cara penyebaran virus dan informasi lainnya, kamu bisa menghindari untuk tertular virus saat traveling.
3. Rajin mencuci tangan
Untuk menjaga kesehatan tubuh saat virus corona adalah rajin mencuci tangan.
Perlu kamu tahu, mencuci tangan dengan sabun dan air direkomendasikan oleh WHO.
Jadi kalau traveler kehabisan hand sanitizer bisa menggunakan sabun air.
Cuci tanganmu sekitar 20-30 detik agar virus ditanganmu bisa hilang.
4. Jangan sentuh barang yang banyak disentuh orang lain
Usahakan juga menghindari permukaan yang disentuh orang lain.
Permukaan yang sering dientuh orang lain biasanya ada di tempat umum seperti gagang pintu, pegangan eskalator, dan sebagainya.
Jika kamu terpaksa menyentuhnya secara langsung maka gunakan hand sanitizer setelah menyentuhnya ataupun menggunakan tisu sebagai penghalang.
5. Hindari menyentuh wajah
Penyebaran virus corona banyak terjadi karena menyentuh wajah dengan tangan yang kotor.
Mulai sekarang hindari menyentuh wajah menggunakan tangan kotor.
Biasakan mencuci tangan sebelum menyentuh wajah.
6. Bersihkan lingkungan sekitarmu
Pastikan lingkungan rumah dan kerjamu bersih.
Gunakan tisu disinfektan untuk membersihkan lingkungan di sekitar rumah dan kerjamu.
Bersihkan smartphonemu, meja, dan permukaan lain yang sering kamu sentuh dengan disifektan.
• Waspada Wabah Virus Corona, Ini 4 Cara Menjaga Kesehatan Saat Naik Pesawat
• Bukan Karena Masalah Kesehatan, Ini Alasan Orang Jepang Suka Pakai Masker
• 5 Manfaat Liburan untuk Kesehatan Mental, Bisa Menghilangkan Stres
• 4 Manfaat Kesehatan yang Bakal Didapatkan dari Kegiatan Traveling
(TribunTravel/Arif Setyabudi)
