7 Jenis Makanan dan Minuman Ini Sebaiknya Dihindari Sebelum Naik Pesawat

Jenis makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari sebelum naik pesawat karena bisa berdampak buruk untuk tubuhmu

7 Jenis Makanan dan Minuman Ini Sebaiknya Dihindari Sebelum Naik Pesawat
Live Japan
Eskalator Bandara 

TRIBUNTRAVEL.COM - Deretan jenis makanan dan minuman yang sebaiknya kamu hindari ketika akan melakukan perjalanan dengan menggunakan moda pesawat terbang.

Jenis makanan dan minuman ini bisa memberikan efek yang buruk ketika kamu sedang berada di dalam pesawat, sehingga membuat kamu tidak nyaman.

Beberapa jenis makanan ini seperti keripik, camilan asin, gorengan hingga minuman yang mengandung kafein.

TribunTravel merangkum 7 jenis makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari sebelum kamu traveling dengan menggunakan pesawat terbang.

1. Kopi dan Teh

Ilustrasi Teh dan Kopi
Ilustrasi Teh dan Kopi (pulse.com.gh)

Kopi dan teh adalah jenis minuman yang mengadung kafein sehingga dapat menyibabkan dehidrasi,

Bila kamu akan melakukan perjalanan dengan menggunakan pesawat terbang, minum kopi dan teh bisa menyebabkan kamu mual selama perjalanan.

Terlebih bila kamu mempunyai asam lambung, meminum banyak kopi dan teh bisa membuat kamu mual.

7 Situs Arkeologi Favorit Wisatawan di Petra, Yordania yang Wajib Dijelajahi

3 Pusat Perbelanjaan Lengkap di Singapura untuk Beli Oleh-oleh

5 Tempat Wisata Ikonik di Singapura yang Tak Boleh Dilewatkan

Panduan Lengkap Liburan ke Singapura Bagi Pemula

TONTON JUGA :

2. Camilan Asin

Keripik kentang
Keripik kentang (lifesambrosia.com)

Kandungan sodium tinggi yang ada dalam keripik, kacang asin, dan makanan ringan asin lainnya menyebabkan retensi cairan yang menahan air.

Sehingga hal ini bisa membuat kamumerasa kembung dan gelisah.

Jika kamu kerap mengalami rasa sakit di pergelangan kaki dan kaki saat terbang, sebaiknya jauhi makan keripik.

Hak ini karena retensi air bisa menyebabkan pembengkakan.

3. Gorengan

Gorengan
Gorengan (TribunTimur.com)

Makanan yang digoreng membutuhkan waktu lama untuk dicerna karena mengandung banyak lemak sehingga akan menyebabkan kamu akan sering ke toilet.

4. Kacang Polong

Kacang-kacangan
Kacang-kacangan (dogingtonpost.com)

Kacang dan brokoli memang sangat baik untuk kesehatan, tapi makanan ini jangan kamu konsumsi ketika akan melakukan perjalanan dengan menggunakan pesawat terbang.

Jenis makanan tersebut memiliki serat tinggi, namun mungkin bisa menyebabkan kembung dan gas.

5. Makanan pedas

Ayam pedas manado
Ayam pedas manado (net)

Makanan pedas tidak hanya menyebabkan sakit perut tetapi juga dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan nyeri ulu hati.

Oleh karena itu, makanan pedas sebaiknya dihindari sebelum penerbangan panjang.

6. Minuman Berkarbonasi

Minuman bersoda dalam kemasan kaleng
Minuman bersoda dalam kemasan kaleng (pexels.com)

Sama seperti teh dan kopi, minuman energi mengandung kafein yang tidak hanya akan membuat kamu dehidrasi tetapi juga dapat menyebabkan masalah gas sesudahnya.

7. Alkohol

Alkohol
Alkohol (unsplash.com)

Alkohol sangat menyebabkan dehidrasi dan mungkin membuat kamu merasa pusing saat mendarat.

Selain itu, bisa juga menyebabkan sakit kepala.

7 Suvenir Lucu dan Unik dari Jepang yang Bisa Dibawa Pulang Sebagai Oleh-oleh

Lumpia Gang Lombok, Kuliner Legendaris Paling Rekomendasi di Kota Semarang

Rekomendasi 8 Tempat Beli Lumpia Paling Enak di Semarang

Monastery, Monumen Legendaris di Petra yang Diduga jadi Gereja Zaman Bizantium

(TribunTravel.com/GigihPrayitno)

Ikuti kami di
Penulis: Gigih Prayitno
Editor: Rizky Tyas Febriani
Sumber: Tribun Travel
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved