Ramadan 2019

Sebabkan Asam Urat hingga Perut Kembung, 6 Jenis Sayuran Ini Harus Dihindari saat Sahur

Beberapa jenis sayur-sayuran yang sebaiknya dihindari saat bersantap sahur. Supaya puasamu lebih lancar dan tidak terkendala masalah kesehatan lambung

Sebabkan Asam Urat hingga Perut Kembung, 6 Jenis Sayuran Ini Harus Dihindari saat Sahur
Pinterest
Kangkung 

TRIBUNTRAVEL.COM - Beberapa jenis sayur-sayuran yang sebaiknya dihindari saat bersantap sahur.

Karena jenis-jenis sayuran ini tidak selamanya sehat apalagi dimakan ketika sedang sahur.

Supaya tidak salam pilih menu sahur, simak ada lima jenis sayuran yang sebaiknya dihindari saat sahur, telah dilansir Tribun Travel dari berbagai sumber.

1. Kangkung

Cah kangkung.
Ilustrasi masakan kangkung. (qraved.com)

Tumis kangkung menjadi sajian yang lezat untuk dikonsumsi, apalagi disantap dengan ikan goreng.

Kangkung juga mempunyai kadar zat besi cukup tinggi, untuk menyuplai zat besi dalam tubuh.

Namun, ada baiknya menghindari konsumsi tumis kangkung saat sahur, karena dalam sayuran ini megandung zat kapur yang bisa menyebabkan asam urat.

Zat ini bisa membuatmu merasa pegal-pegal saat menjalani ibadah puasa.

Tonton juga:

Resep Mudah Zucchini Pasta untuk Sahur, Cuma Butuh Waktu 10 Menit

5 Minuman Pencegah Asam Lambung yang Cocok Diminum saat Sahur dan Buka Puasa

2. Jagung Manis

Jagung.
Jagung. (pexels.com)
Halaman
123
Ikuti kami di
Penulis: Ayu Miftakhul Husna
Editor: Arif Setyabudi Santoso
Sumber: Tribun Travel
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved