lihat foto
TRIBUNTRAVEL.COM - Gagal ginjal adalah penyakit yang menyebabkan tidak berfungsinya ginjal sebagai organ yang menyaring darah, membuang limbah melalui urine hingga menjaga keseimbangan cairan.
Para pengidap gagal ginjal ada beberapa jenis makanan dan minuman yang tidak diboleh dikonsumsi karena memperberat kinerja dari organ ginjal.
Dilansir oleh Tribun Travel dari Halodoc, berikut daftar makanan dan minuman yang tidak boleh dikonsumsi oleh para pengidap gagal ginjal
1. Minuman Berkarbonasi
Minuman berkarbonasi cenderung memiliki kandungan kalori, gula yang tinggi juga mengandung fosfor.
Jika terus dikonsumsi, zat yang terkandung dalam minuman berkarbonasi akan diserap tubuh dan memberatkan kerja ginjal.
TONTON JUGA :
• 5 Fakta di Balik Penggunaan Lip Balm yang Tak Banyak Orang Tahu: Amankah jika Menjilatnya?
• Melihat Keindahan Bendungan Sampean Baru, Dam dengan Lanksap Instagramable di Bondowoso
• 5 Aplikasi untuk Membantu Menemukan Makanan Halal ketika Berlibur di Luar Negeri
2. Buah Alpukat
Alpukat mengandung lemak, serat, dan antioksidan yang menyehatkan jantung.
Meski begitu, pengidap gagal ginjal perlu menghindari alpukat karena banyak mengandung kalium, zat yang membuat kinerja ginjal menjadi berat.
Kondisi ini membuat jumlah kalium meningkat dan menumpuk, sehingga berpotensi melambatkan denyut jantung hingga menyebabkan kematian.
3. Makanan Kalengan
Makanan kaleng (seperti sup, sayuran, dan kacang-kacangan) banyak dibeli karena harganya terjangkau dan praktis dikonsumsi.
Namun perlu diwaspadai bahwa makanan ini cenderung tinggi sodium sehingga tidak dianjurkan bagi pengidap gagal ginjal.
• Maskapai Penerbangan Emirates Beri Tiket Promo Harga Khusus, ke Dubai Cuma Rp 9 Jutaan PP
• Promo Spesial Pemilu 2019 - 7 Gerai Kuliner ini Beri Promo Spesial bagi Kamu yang Sudah Mencoblos
• Ingin Camping tapi Takut Tiba-tiba Hujan? Berkemah Saja di Penginapan Unik BlacLava Hostel
4. Roti Utuh
Bagi orang sehat, roti gandum biasanya lebih direkomendasikan daripada roti tepung biasa.
Roti gandum dianggap lebih bergizi karena kandungan seratnya lebih tinggi.
Meskipun begitu, bagi pengidap gagal ginjal, roti putih lebih disarankan dibandingkan roti gandum alasannya karena roti gandum mengandung banyak fosfor dan kalium yang bisa memberatkan fungsi ginjal.
5. Susu
Susu banyak dikonsumsi untuk menjaga kesehatan tulang dan otot.
Namun, pengidap gagal ginjal tidak dianjurkan terlalu banyak minum susu karena kandungan fosfor dan kaliumnya cukup tinggi.
Sebagai alternatif susu yang bisa dikonsumsi pengidap gagal ginjal adalah susu beras dan susu almond yang kaya potasium tapi rendah fosfor.
• 5 Warung Makan di Bali yang Cocok untuk Si Pecinta Pedas, Coba Nasi Pedas Bu Andika yang Legendaris
• 5 Oleh-Oleh yang Sering Diburu Wisatawan saat Liburan ke Karawang, Ada Gegeplak hingga Ali Agrem
• 6 Tempat Pemandian Air Panas di Bali, Cocok untuk Hilangkan Penat hingga Obati Penyakit Kulit
6. Daging Olahan
Daging olahan adalah daging yang telah diasinkan, dikeringkan, dan diawetkan dalam bentuk kaleng seperti bacon, pepperoni, dendeng, dan sosis.
Daging olahan biasanya mengandung banyak garam, sehingga perlu dihindari oleh pengidap gagal ginjal.
(TribunTravel.com/GigihPrayitno)
