Masih Muda Tapi Sudah Beruban? Simak 4 Tips Jitu untuk Mengatasinya

Berikut beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi uban di usia muda

Masih Muda Tapi Sudah Beruban? Simak 4 Tips Jitu untuk Mengatasinya
diyhealthremedy.com
Ilustrasi rambut. 

TRIBUNTRAVEL.COM - Perubahan warna rambut menjadi putih alias beruban seringkali membuat kita kurang percaya diri, bukan?

Bagaimana tidak, rambut yang merupakan mahkota bagi setiap orang ini berpengaruh terhadap penampilan seseorang.

Terlebih kamu masih muda tapi sudah beruban, tentu ini sangat menganggu.

Cek Kepribadian Pria dari 8 Gaya Rambut Ini, Rambut Vertikal Suka Jadi Pusat Perhatian

Lantas apa yang harus dilakukan untuk mengatasi uban di usia muda?

Dilansir Tribun Travel dari situs hellosehat.com, berikut beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi uban di usia muda:

1. Perbanyak asupan vitamin dan mineral

Bayam
Bayam (foodfacts.mercola.com)

Dilansir dari Livestrong, ada beberapa vitamin dan mineral yang berperan penting dalam pigmentasi rambut, di antaranya vitamin B12, vitamin D, tembaga, zat besi, dan asam folat.

Ketika kamu kekurangan asupan vitamin dan mineral tersebut maka warna pigmen rambut akan memudar dan berangsur-angsur memutih.

Kekurangan vitamin B12, atau dikenal juga dengan anemia pernisiosa, sering dikaitkan dengan penuaan dini.

Tonton juga:

Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Ratna Widyawati
Editor: Sinta Agustina
Sumber: Tribun Travel
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved