lihat foto
TRIBUNTRAVEL.COM- Tips mudah atasi mabuk perjalanan sangat penting untuk para traveler.
Paling nggak enak ya, jika liburan kacau karna mabuk perjalanan.
Nah, biar liburan makin seru dan nyaman tanpa mabuk perjalanan.
Simak tiga tips mengatasi mabuk perjalanan yang dilansir Tribun Travel dari zupermom.id, berikut ini:
1. Lakukan pijatan akupresur
Dengan melakukann pijatan tiga jari di bawah pergelangan tepatnya di bawah jari tengah (di antara dua tendon) selama 5-10 menit.
Pijatan ini berfungsi untuk mengurangi rasa mual yang terjadi.
• 5 Kebiasaan Buruk yang Menyebabkan Berat Badan Naik
2. Konsumsi Jahe
Jahe dapat menurunkan atau mengurangi rasa mual, karena kandungan gingerolsnya.
Mengunyah jahe secara langsung, dengan teh ataupun essensial oil akan mengurangi mual dan mencegah muntah.
Tonton juga:
3. Relaksasi
Caranya, pejamkan mata anda dan tarik nafas dalam secara teratur hingga mual dan muntah hilang.
Itu tadi tips mudah untuk mengatasi mabuk perjalanan, semoga bermanfaat.
• Tips Backpacker-an Nyaman Bagi Pemula Versi Traveloka
• 5 Tips Agar Terhindar dari Kelebihan Bagasi Saat Liburan, Gulung Pakaian hingga Pakai Kemasan Kecil
(TribunTravel.com/RatnaWidyawati)
