Breaking News:

6 Tips Sederhana Agar Tidur Tetap Nyaman Selama Penerbangan Jarak Jauh

TribunTravel.com telah merangkum beberapa tips untuk membuat tidur tetap nyaman di dalam pesawat terbang dari laman Brightside.

jetsetter.com
Ilustrasi penumpang tidur di dalam kabin pesawat terbang. 

TRIBUNTRAVEL.COM - Ketika menempuh perjalanan udara dalam waktu yang cukup lama, tentu tidur adalah satu pilihan yang bisa diambil untuk menghabiskan waktu hingga tiba sampai tempat tujuan.

Namun, seringkali tidur di dalam pesawat bukanlah hal yang mudah dan nyaman.

Ada saja hal yang membuat tidur di pesawat terasa kurang enak.

Seperti terbatasnya ruang gerak hingga badan yang terasa kaku-kaku.

Kali ini, TribunTravel.com telah merangkum beberapa tips untuk membuat tidur tetap nyaman di dalam pesawat terbang dari laman Brightside.

1. Menggunakan seat pad atau bantalan kursi

Bantalan kursi
Bantalan kursi (© amazon.com © travelonbags.com)

Jika sering bepergian menggunakan pesawat terbang, tentu kamu tahu betapa pentingnya bantal leher untuk menjaga leher dari pegal-pegal dan melindunginya dari cedera saat terjadi turbulensi.

Namun, agar lebih nyaman di kursi pesawat, kamu bisa membawa seat pad atau bantalan kursi.

Kamu dapat meletakkannya di kursi atau melipatnya sebagai bantal ekstra untuk tangan atau punggung.

2. Jaga kebersihan tubuh

Di dalam penerbangan jarak jauh, penting untuk menjaga rutinitas kebersihan tubuh.

Jangan lupa menggosok gigi, mencuci muka, dan menjaga kelembapan kulit.

Hal ini dapat membantumu merasa nyaman saat berada di dalam pesawat terbang, sehingga kamu bisa tidur dengan nyenyak selama penerbangan.

Perlengkapan kebersihan yang wajib kamu bawa meliputi: pasta gigi, sikat gigi, hand sanitizer, tisu basah, pelembap/moisturizer kulit, deodoran, lip balm.

Sebaiknya, jangan memakai make up agar pori-pori kulit tetap terbuka dan mencegah datangnya jerawat.

3. Membawa alat untuk menjaga tidurmu

Jika berencana tidur selama penerbangan, jangan lupa membawa kacamata tidur yang dapat melindungimu dari cahaya sekitar.

Selain itu, bawa headphone penghalau suara atau headset agar kamu tidak terganggu oleh suara-suara di dekatmu.

Ketika tidur, pastikan kamu mengenakan seatbelt di atas selimut atau lapisan terluar pakaianmu.

Sehingga saat lampu tanda sabuk pengaman menyala, pramugari langsung bisa mengetahui sabuk pengamanmu telah terpasang dan tidak akan membangunkanmu saat tidur.

Halaman
12
Sumber: Tribun Travel
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved