Pagi atau Malam, Kapan Waktu Terbaik untuk BAB? Ini Penjelasannya

Apakah teman-teman memiliki kebiasaan tertentu untuk buang air besar atau BAB? Ada orang yang terbiasa BAB di pagi hari, tapi ada juga yang malam hari

Pagi atau Malam, Kapan Waktu Terbaik untuk BAB? Ini Penjelasannya
Tribunpekanbaru.com
Ilustrasi BAB 

TRIBUNTRAVEL.COM - Apakah teman-teman memiliki kebiasaan tertentu untuk buang air besar atau BAB?

Ada orang yang terbiasa BAB di pagi hari, tapi ada juga yang terbiasa BAB di malam hari.

Kalau teman-teman bagaimana?

Ya, benar. Setiap orang memiliki kebiasaannya masing-masing.

Kedua hal tersebut sebenarnya wajar-wajar saja, asalkan tidak mengganggu atau menyebabkan masalah kesehatan serius.

Lalu, manakah yang lebih baik?

Menurut Dr Kenneth Koch, spesialis masalah pencernaan (gastroenterology) di Wake Forest Baptist Medical Center, pagi hari adalah waktu buang air yang paling baik.

Baginya, waktu yang ideal untuk buang air besar adalah setelah bangun pagi.

Buang air besar jadi hal paling pertama yang harus teman-teman lakukan.

Hal ini karena, saat pagi hari alarm internal tubuh kita akan mulai berjalan dengan normal.

Halaman
12
Ikuti kami di
Editor: Sinta Agustina
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved