Hindari Mengonsumsi Pisang Saat Perut Kosong, Berikut Efek yang Ditimbulkan

Meskipun pisang adalah makanan bergizi yang baik, tapi pisang tidak baik dikonsumsi saat perut kosong.

Hindari Mengonsumsi Pisang Saat Perut Kosong, Berikut Efek yang Ditimbulkan
momjunction.com
Pisang 

TRIBUNTRAVEL.COM - Sarapan merupakan aktivitas penting yang dilakukan setiap pagi sebelum memulai kegiatan sehari-hari.

Tidak harus dengan makanan berat atau porsi penuh, sarapan cukup dengan hidangan bergizi dan sehat.

Sayangnya, kesibukan sering membuat kita lupa dan melewatkan sarapan.

Seorang pekerja kantor yang terburu-buru biasanya hanya mengambil pisang atau apel dan bergegas ke kantor.

Ternyata, melewatkan sarapan adalah kebiasaan yang salah.

pisang
pisang (daily-sun.com)

Blue Java Banana, Pisang Berwarna Biru Bertekstur Selembut Es Krim dan Rasanya Mirip Vanila

Meskipun pisang adalah makanan bergizi yang baik, tapi pisang tidak baik dikonsumsi saat perut kosong.

Kandungan kalium dan magnesiumnya yang tinggi dapat menyebabkan ketidakseimbangan kadar mineral dalam tubuh jika dimakan saat perut kosong.

Sebaiknya hindari makan pisang saat perut kosong.

Pisang adalah menu sarapan yang baik, tetapi jika dikonsumsi pada waktu yang tepat.

Oatmeal
Oatmeal (forksoverknives.com)

Jangan Langsung Dibuang! Ini 6 Manfaat Kulit Pisang yang Bisa Kamu Coba

Pisang baik untuk kesehatan jantung, mengontrol tekanan darah, mengatasi sembelit, ulkus dan masih banyak lagi.

Halaman
12
Ikuti kami di
Penulis: Rizky Tyas Febriani
Editor: Ambar Purwaningrum
Sumber: Tribun Travel
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved