lihat foto
TRIBUNTRAVEL.COM - Mata yang jernih dan bersih menjadi dambaan setiap orang.
Memiliki mata yang jernih tidak hanya sehat tapi juga menjadikan mata kita tampak lebih menarik.
Dilansir Tribun Travel dari situs resmi halosehat.com, berikut enam tips untuk membuat mata menjadi lebih jernih dan sehat.
Tidak harus pergi ke dokter, untuk membuat mata bersih dan jernih kalian bisa menggunakan bahan-bahan yang bisa ditemukan di rumah.
• Cara Penggunaan Larutan Air Garam untuk Atasi 4 Masalah di Kulit Wajah, Ampuh Banget!
1. Kompres dengan Air Dingin
Biasanya mengompres dengan air dingin untuk mengurangi bengkak, namun cara ini juga bisa membuat mata menjadi bersih dan jernih.
Cara ini bisa dilakukan dengan menuangkan air dingin pada mangkuk atau air yang telah dicampur dengan es batu.
Setelah itu celupkan kain yang bersih kedalam air dingin lalu peras dan tempelkan ke kelopak mata.
Kompres mata dalam posisi tidur, sehingga menjadikan mata lebih nyaman.
2. Bersihkan Mata dengan Air Garam yang Bersih
Terkadang ada beberapa partikel kecil yang masuk ke mata tanpa kita sadari.
Sehingga untuk menjaga mata agar tetap cerah, kita perlu membiasakan diri untuk mencuci mata.
Kegiatan mencuci mata ini bisa menghindarkan kita dari berbagai penyakit mata akibat virus dan bakteri.
Campurkan satu gelas air dan satu sendok teh garam yang bersih.
Cara mencuci mata dengan memasukkan wajah ke dalam air.
Buka mata dan berkedip selama beberapa kali di dalam air.
Tidak hanya garam bersih yang digunakan, air yang bersih juga sangat disarankan.
Namun, jika kalian tidak memiliki garam khusus yang bersih, maka gunakanlah daun sirih yang sudah direbus sebagai media mencuci mata.
3. Kompres Mata dengan Teh Celup
Kandungan bahan alami seperti flavonoid pada teh celup akan membuat mata menjadi relaks.
Cara ini bisa kalian coba dengan mencelupkan kantoh teh celup ke dalam air.
Setelah itu simpan dalam lemari pendingin selama 30 menit.
Kompres mata dengan kantong teh celup tersebut sambil tiduran.
Diamkan selama 15 menit, kemudian bersihkan dengan handuk.
4. Kompres dengan Susu Dingin
Susu dingin menjadi rahasia untuk membuat mata yang lelah menjadi sangat segar.
Susu juga bisa memberikan efek yang sangat menenangkan untuk mata dan tanpa resiko.
Cara yang bisa dicoba dengan menyiapkan satu cangkir kecil susu putih yang dingin.
masukkan beberapa kapas ke dalam susu tersebut hingga terserap seluruhnya.
Setelah itu letakkan kapas pada kelopak mata dan biarkan dalam beberapa saat.
Jika sudah selesai bersihkan bagian mata dengan air bersih.
5. Kompres dengan Stroberi
Stroberi beku atau stroberi dingin sangat penting untuk menjaga agar mata tetap sehat dan nyaman.
Caranya dengan memotong stroberi dingin menjadi beberapa bagian.
Pejamkan mata lalu letakkan potongan stroberi di atas kelopak mata.
Tunggu sekitar 15 menit sampai sudah tidak terasa dingin lagi.
Kemudian bersihkan mata dengan air dingin.
6. Kompres dengan Mentimun
Cara ini merupakan cara yang sudah biasa dilakukan untuk menjernihkan mata.
Mentimun sudah dikenal sejak dahulu untuk menjadikan mata lebih segar dan lebih jernih.
Potonglah mentimun yang dingin menjadi beberapa bagian.
letakkan di atas mata yang terpejam.
Tunggu sekitar 15 sampai 20 menit, sampai suhu dingin pada mentimun hilang.
(TribunTravel.com/ Ayu Miftakhul)
