lihat foto
TRIBUNTRAVEL.COM - Nanas merupakan salah satu buah yang menjadi ciri khas Kota Subang, Jawa Barat.
Buah berwarna kuning ini mengandung banyak air.
Rasanya juga manis dan asam.
Nanas biasanya diolah menjadi asinan, rujak, dan selain untuk kue atau olesan roti.
Selain itu, nanas memiliki sejumlah manfaat untuk tubuh:
1. Mengobati Masalah Kulit
Buah nanas rupanya mampu mengatasi masalah pada kulit, seperti kulit mengelupas atau bersisik.
Cara menggunakannya mudah, kita hanya perlu menggunakan nanas yang telah diparut. Setelah itu, tempelkan hasil parutan pada kulit yang bermasalah.
Akan lebih baik apabila ditempelkan pada malam hari lalu bersihkan dengan air bersih pada pagi harinya.
Selain dapat mengatasi masalah pada kulit, nanas dapat digunakan untuk menghaluskan kulit, lo!
Hal ini dikarenakan kandungan air pada nanas dapat mengangkat sel-sel kulit mati.
2. Melancarkan Pencernaan
Nanas bisa melancarkan pencernaan, karena nanas mengandung banyak serat yang alami dan baik untuk melancarkan pencernaan manusia.
Vitamin C yang terkandung di dalamnya juga bisa membantu mengatasi sembelit, lo, teman-teman.
3. Menjaga Kesehatan Gigi
Seperti yang kita tahu, menjaga kesehatan gigi merupakan hal yang sangat penting.
Nah, kandungan Vitamin C pada nanas mampu membantu mencegah plak pada gigi.
Namun, kita tetap harus rajin menggosok gigi, karena makan nanas saja tidak cukup untuk menjaga kesehatan gigi kita.
4. Meredakan Radang Tenggorokan
Bagi teman-teman yang mengalami masalah radang tenggorokan, coba mengonsumsi buah nanas.
Kandungan vitamin C pada buah nanas bisa membantu mengatasi radang tenggorokan. Supaya mudah dikonsumsi, nanasnya bisa dijus lebih dulu.
5. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Nanas mengandung asam amino untuk mengatasi rasa lelah. Rajin mengonsumsi buah nanas setiap hari akan membantu tubuh lebih sehat.
Itulah beberapa manfaat buah nanas. Tak disangka, ya, ternyata buah ini punya banyak manfaat.
Artikel ini telah dimuat di Bobo.id dengan judul Suka Makan Buah Nanas? Ternyata Ini Manfaatnya bagi Tubuh Kita.
