lihat foto
TRIBUNTRAVEL.COM - Bau nafas adalah hal paling menyebalkan, khususnya saat puasa nih guys.
Sulit bagi kamu untuk menghindari hal ini karena memang saat tubuh tak menerima asupan makanan apapun dalam waktu lama akan membuat tubuh kehilangan banyak karbohidrat.
Pada saat inilah tubuh akan mulai membakar lemak dan menggunakannya sebagai penghasil energi.
Pembakaran hasil lemak menjadi energi ini akan mengakibatkan efek samping yaitu keluarnya senyawa keton yang membuat nafasmu jadi kurang sedap.
Namun, saat kondisi perut kenyang seperti sehabis berbuka puasa, bau nafas tersebut akan menghilang dengan sendirinya.
Tapi apa jadinya jika bau nafas terebut makin kencang sesaat setelah makan atau buka puasa?
Well, hindari untuk mengkonsumsi makanan berikut ini yang akan membuat nafasmu bau setelah berbuka puasa guys, yuk simak selengkapnya di TribunTravel.com.
1. Makanan manis
Kamu penggemar makanan manis seperti permen, cokelat, manisan atau pun es krim?
Nah, memang baik dikonsumsi saat berbuka puasa yah guys.
Namun tahu nggak sih? Makanan manis yang lengket di daerah mulut, gusi atau gigi bisa meningkatkan tumbuhnya bakteri dan secara otomatis dapat mengakibatkan bau nafas.
2. Bawang putih
Rasanya yang getir, namun sangat sedap jika dicampurkan dnegan masakan ini memang nggak bisa ditolak yah guys kelezatannya?
3. Bawang merah
Masih dalam suku bawang-bawangan guys, ternyata saudara bawang putih ini juga menyebabkan efek bau yang kurang menyenangkan, lho.
Khususnya jika menyantap bawang mearh dalam keadaan mentah, bersiaplah untuk dijauhi teman karena bau nafas yang menyengat.
4. Kubis
Makanan yang mengandung sulfur, seperti brokoli, kubis dan kembang kol ini terindikasi masuk dalam daftar yang bisa menyebabkan bau nafas dan badan guys.
Apalagi jika kamu mengkonsumsinya dalam jangak waktu yang sanagt sering.
5. Alkohol
Seperti yang dilansir dari kompas.com, bahwa sebuah hasil penelitian yang dipublikasikan di Journal of Dental Research, alkohol dapat memacu bau nafas tak sedap.
Hal tersebut dibuktikan bahwa mengkonsumsi alkohol dalam kadar berlebih, bisa memberikan bau mulut yang kurang sedap.
Setelah meneliti bau nafas dari 90 orang dewasa, para peneliti menemukan fakta, mereka yang secara rutin mengkonsumsi alkohol memiliki tipe bau nafas yang unik.
Happy traveling!
(TribunTravel.com/Wahyu Vitaarum)
