lihat foto
TRIBUNTRAVEL.COM - Makan tengah malam di bulan Ramadan atau biasa disebut dengan sahur penting untuk bekal menjalankan puasa.
Tubuh memerlukan energi agar beraktivitas di siang harinya lebih semangat dan tidak loyo.
Biasanya, sahur dilakukan pukul 03.00 dinihari hingga jelang imsak.
Bagi yang sulit bangun, tentu sahur akan terasa berat.
Nah, bagi traveler yang kerap telat bangun dan tak sempat menyiapkan makanan, berikut lima makanan kilat cepat saji yang bisa diolah saat waktu sahur mepet.
1. Telur
Telur adalah pilihan makanan yang tepat saat bangun kesiangan.
Kamu hanya perlu menyalakan kompor dan mendadar telur, orak arik atau ceplok.
Setelah siap, bisa langsung menyantap telur dengan nasi.
2. Omelet Mi
Nah untuk menyantap omelet mi, kamu bisa menyiapkan dengan mudah.
Kamu membutuhkan mi instan, lalu rebus mi dan setelah matang masukkan semua bumbu dan tambahkan telur, kocok rata dan goreng.
3. Nugget dan Sosis
Kamu bisa langsung menggoreng nugget dan sosis sebagai lauk teman makan sahur.
Selain itu, kamu juga bisa tumis dengan sayuran favorit.
4. Sarden
Makanan yang dikemas dalam kaleng ini sangat praktis, kamu cukup panaskan selama 5 menit dan sarden siap untuk disantap bersama nasi hangat.
5. Roti gandum dan sereal
Bila bangun sangat mepet dengan waktu Imsak, lebih baik memakan roti gandum.
Roti gandum mengandung karbohidrat dan bisa memberikan energi.
Roti gandum bisa dimakan dengan selai.
Selain itu, kamu juga bisa menyeduh sereal.
Artikel ini telah tayang di intisari.grid.id dengan judul Menu Sahur Super Kilat, Cocok Banget Buat Kamu Anak Kost!
