Penderita Insomnia Jangan Cuma Hindari Kopi, 4 Minuman Ini Sebaiknya Jangan Diminum

TRIBUNTRAVEL.COM - Kafein kerap kali dikaitkan dengan kopi.

Minuman satu ini memang banyak digemari.

Bukan hanya karena cita rasanya yang nikmat, tapi juga karena efeknya yang bisa membuat lebih segar dan menghalang rasa kantuk.

• Berbeda dengan Indonesia, 11 Negara Ini Sajikan Minuman Kopi dengan Cara yang Unik dan Beda

Namun untuk penderita insomnia, kopi memang tidak disarankan.

Karena bisa membuat insomnia semakin parah.

Tapi ada yang kerap dilupakan.

Bahwa sebetulnya kafein tidak hanya terdapat pada kopi saja.

Namun ada pula pada beberapa minuman lainnya.

Ada apa saja?