lihat foto
TRIBUNTRAVEL.COM - Siapa yang tak ilfil saat harus berbicara dengan seorang yang punya masalah pada bau mulutnya?
Apalagi jika mereka baru saja makan pete atau jengkol.
Tapi tau enggak sih guys, kalau kedua makanan tadi sebenarnya bukan penyebab bau mulut yang kronis.
Melansir indiatimes.com, bau mulut yang kronis ternyata berasal dari makanan-makanan berikut ini.
1. Mint
Cukup mengejutkan, permen yang seharusnya memberi mulut segar adalah makanan yang akhirnya menyebabkan bau mulut.
Begitu rasa mentol habis, napas kamu menjadi lebih buruk dari sebelumnya.
2. Makanan Manis
Semakin manis semakin buruk!
Jika kamu memanjakan gigi dengan makanan manis, kamu tidak hanya membuat kesehatan memburuk tetapi juga membuat bakteri yang hidup di bekembang dengan lebih cepat.
Inilah yang membuat napas kamu bau.
3. Makanan tinggi protein
Bau amonia sangat menyengat, senyawa inilah sebenarnya yang diproduksi saat protein diproses oleh tubuh.
Namun, menghindari protein bukanlah solusinya.
Jika kamu terlalu berlebihan mengonsumsinya, cukup batasi asupan ke kadar normal.
4. Makanan Asam
Kopi, jus tomat, jus jeruk, kecap, telur, acar, mentega, saus pasta, dan lain-lain memiliki kecenderungan untuk memfasilitasi produksi bakteri yang menyebabkan bau mulut.
Menghindari beberapa makanan ini tidak hanya akan membantu mulutmu tapi juga akan melindungi perut terhadap keasaman.
5. Alkohol
Alkohol cenderung mengeringkan mulut.
Mulut kering memiliki air liur yang lebih rendah, padahal air liur mengandung oksigen yang sangat penting untuk mengurangi bakteri di mulut.
Berita ini telah dimuat di Intisari.grid.id dengan judul Bukan Pete Atau Jengkol, 5 Makanan ini Ternyata yang Membuat Mulut Kita Sangat Bau!
Tonton juga:
