lihat foto
TRIBUNTRAVEL.COM - Kopi telah menjadi satu minuman yang banyak digemari.
Minuman ini juga telah menjadi gaya hidup bagi masyarakat.
Di mana mereka kerap mengonsumsinya di kala santai ataupun sebagai penambah energi ketika berkegiatan.
Kita telah sering mendengar berbagai manfaat dari kopi.
Tapi, pernahkah kamu tahu mengenai kerugian dari mengonsumsinya?
Nah, ini dia yang harus kamu tau seperti yang dilansir dari laman Boldsky berikut ini.
1. Meningkatkan hipertensi
Telah dikaji, kopi memiliki korelasi dengan berbagai penyakit kardiovaskular.
Satunya adalah meningkatkan tekanan darah.
Bahkan orang dengan penyakit jantung disarankan tidak mengonsumsinya.
2. Ketidakpekaan insulin
Ketergantungan pada kopi menyebabkan ketidakpekaan insulin.
Yang pada akhirnya menyebabkan sel tubuh tidak bereaksi pada kadar gula darah yang tinggi.
3. Ketergantungan
Kopi bisa menyebabkan ketergantungan.
Hal ini disebabkan karena kandungan kafein pada kopi yang memberikan efek kelegaan setelah mengonsumsinya.
4. Sering buang air kecil
Konsumen kopi akan lebih sering buang air kecil setelah mengonsumsinya.
Hal ini akan membuat banyak kalsium, magnesium dan mineral banyak dikeluarkan dari dalam tubuh.
5. Meningkatkan insomnia
Kita tahu kopi dapat meningkatkan kewaspadaan dan mengusir rasa kantuk.
Namun, kopi juga bisa sebabkan peningkatan kecemasan dan depresi
Berita ini telah dimuat di Grid.id dengan judul 5 Alasan Kopi Tidak Baik Untuk Dikonsumsi, wah Kenapa tuh?
