lihat foto
TRIBUNTRAVEL.COM - Biasanya perempuan menghindari makanan tertentu untuk menjaga berat badan dan kesehatan tubuh.
Padahal ada beberapa minuman yang sama berbahayanya apabila dikonsumsi banyak-banyak.
Bahkan, dampaknya bisa sama buruknya dengan makanan yang dihindari.
Berikut lima minuman yang sebaiknya kamu hindari, seperti yang dikutip dari Boldsky:
1. Alkohol
Wanita yang sering meminum alkohol, akan berisiko lebih tinggi terkena infertilitas dbandingkan dengan yang tidak.
Alkohol juga bisa menyebabkan seseorang terkena kram perut yang sangat menyiksa.
2. Soda
Minuman soda dikemas dengan bahan kimia dan zat aditif yang sangat buruk bagi perut.
Menurut hasil survei, ditemukan bahwa orang yang minum soda secara teratur, memiliki tiga kali jumlah lemak perut lebih banyak dibanding dengan yang tidak.
3. Kopi dengan Creamer
Kopi dengan creamer memiliki kadar lemak yang sangat jahat untuk tubuh (lemak trans).
Bahkan, sisa lemak trans atau sisa lemak olahan ini sebenarnya buruk untuk kesehatan jantung wanita.
4. Kopi
Meminum terlalu banyak kopi memang sangat tidak dianjurkan.
Mengonsumsi lebih dari 400mg kafein per hari bisa menyebabkan ketidakseimbangan kalsium.
Hasilnya, risiko osteoporosis semakin tinggi.
5. Jus Buah
Jus buah dengan tambahan gula di dalamnya, bisa meningkatkan risiko penyakit jantung pada wanita.
Di dalam jus buah juga terdapat banyak glukosa dan fruktosa, hal ini lah yang menyebabkan risiko radang dan penyakit kardiovaskular.
Berita ini telah dimuat di Sajian Sedap dengan judul Ini Dia Minuman yang Berbahaya untuk Perempuan Apabila Dikonsumsi dalam Jumlah Tinggi!
