4. Menurunkan Depresi

Meminum kopi juga dipercaya bisa menurunkan depresi.

Secangkir kopi dipercaya bisa memberikan relaksasi dan fokus pada tubuhmu.

Jadi bila kamu berasa tertekan atau depresi, kamu bisa mengendalikan dengan meminum kopi.

Jangan Meminum Kopi Terlalu Pagi

Meminum kopi teralu pagi tidak disarankan.

Hal ini dikarenakan ketika bangun tidur, hormon kortisol yang memicu tingkat stres di dalam tubuh meningkat sehingga bisa berakibat fatal.

Waktu terbaik untuk mengkonsumsi kopi adalah pada pertengahan pagi sekitar pukul 09.30-11.30.

• Rekomendasi 6 Kuliner Khas Thailand yang Tak Boleh Dilewatkan untuk Dicoba

• Remaja Ini Meninggal Setelah Cacing Pita Bertelur di Otaknya, Diduga Akibat Makan Daging Babi

• Melihat Kemegahan Wat Rung Khun, Kuil Buddha di Thailand yang Dominasi Warna Putih

• Cari Tiket Pesawat Mudik Lebaran? Lebih Murah Pesan di Tiket.com, Ada Potongan Hingga Rp 750 Ribu

• Prakiraan Cuaca 33 Kota di Indonesia 1 April 2019, Hujan Lokal Masih Terjadi di Beberapa Wilayah

(TribunTravel.com/GigihPrayitno)