Namun jangan lupa untuk menambahkan bahan lainnya seperti sosis hingga sayuran untuk mencukupi nutrisi harianmu.

Tonton juga :

4. Salad

Salad adalah menu yang bisa dibuat sebagai sarapan yang terdiri dari aneka jenis sayuran dan buah-buahan yang telah dipotong-potong dicampur dengan saus.

Menu sarapan dengan salad menjadi sebuah trend dan banyak diikuti oleh banyak orang di dunia, hal ini dikarenakan salad mengandung banyak vitamin dan gizi yang bisa didapatkan.

5. Tuna Sandwich

Makanan populer Amerika selanjutnya yang cocok jadi menu sarapan adalah Tuna Sandwich.

Makanan khas Amerika Serikat ini merupakan sebuah makanan yang di dalamnya terdapat kandungan protein yang sangat tinggi.

Kandungan protein tersebut tentunya sangat baik dan cocok untuk memulai hari.

6. Oat

Oat di luar negeri biasanya jadi menu sarapan yang cukup populer.

Kini kebiasaan tersebut sudah masuk ke Indonesia, banyak orang yang telah menerapkan kebiasaan sarapan tersebut.

Oat adalah sajian sarapan yang paling cocok jadi pengganti nasi.

Karena oat memiliki kandungan serat yang tinggi, sehingga membuat seseorang merasa kenyang dalam waktu yang lebih lama.

(TribunTravel.com/GigihPrayitno)