3. Pusing / Sakit kepala

4. Mual

5. Denyut nadi cepat

6. Pernapasan lebih cepat

7. Kebingungan

8. Kejang

9. Pingsan / penurunan kesadaran,

Jika jemaah haji mengalami gejala di atas, Ngabila mengimbau untuk melakukan beberapa upaya penanganan segera.

Pertama berteduh dan segera siram dengan air sampai basah seluruh tubuh.

Bila diperlukan, jamaah mandi dengan air dingin.

Atau berikan es batu terutama di bagian kulit tipis.

Seperti kulit kepala, lipat ketiak dan lipat paha.

Lebih lanjut, Ngabila pun mengimbau beberapa kelompok rentan untuk lebih mewaspadai diri.

"Hati-hati pada kondisi anak (balita), orang lanjut usia, orang dengan obesitas, dan ibu hamil. (Biasanya) memiliki gejala dehidrasi yang lebih sulit dikenali di awal," pungkasnya.

Baca juga: Cerita TKW Arab Saudi Dapat Tugas Unik saat Majikan Mau Adain Pesta: Mulutku Gak Kuat, Pegal

Cara mencegah headstroke bagi jemaah haji di Arab Saudi