5. Tambahkan sisa susu full cream dan susu evaporasi.

6. Sajikan dingin.

Manfaat minum teh susu untuk kesehatan

Teh merupakan salah satu minuman yang dianggap dapat memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan.

Teh bisa dicampur dengan banyak bahan lain untuk menambah rasa dan khasiat, seperti lemon, madu, susu, dan sebagainya.

Teh dikaitkan dengan penurunan tekanan darah, efek antikanker, dan penurunan kadar kolesterol, baik pada penelitian terhadap hewan maupun manusia, dilaporkan Kompas.com.

Baca juga: Kumpulan Resep Takoyaki Enak dan Lembut, Kreasikan dengan Berbagai Isian

Baca juga: Kumpulan Resep Puding Mangga Sederhana, Menu Camilan Manis Segar

Sedangkan susu merupakan minuman akan nutrisi, seperti protein, kalsium, dan potasium, yang penting untuk pertumbuhan yang optimal, komposisi tubuh, dan kesehatan tulang.

Mengingat teh dan susu mengandung senyawa dan nutrisi yang meningkatkan kesehatan, menggabungkan keduanya mungkin tampak bermanfaat.

Sebuah penelitian terhadap lebih dari 1.800 orang dewasa di China menemukan bahwa konsumsi teh dan susu secara independen dikaitkan dengan penurunan risiko kanker mulut dan mungkin memiliki efek yang sangat menguntungkan bila dikonsumsi bersamaan.

Namun, beberapa penelitian menunjukkan bahwa protein dalam susu dapat mengganggu penyerapan dan aktivitas antioksidan senyawa dalam teh.

Artikel ini telah tayang di WartaKotalive.com dengan judul 4 Resep Roasted Milk yang Viral Bisa Jadi Ide Jualan.