Namun saat itu, manajer sepakbola Spanyol Pep Guardiola membuat Lionel Messi 'kembali ke jalurnya'.

Dokter asal Argentina Adrian Cormillot meyakinkan bahwa kebiasaan buruk Lionel Messi membuatnya bermasalah selama Piala Dunia 2014 di Brasil.

Baca juga: KTO Puji Peran Piala Dunia 2022, Mampu Dorong Sektor Pariwisata Korea Selatan

Saat itulah Lionel Messi memutuskan untuk mengubah pola makannya dan mengonsumsi makanan dengan nilai gizi lebih tinggi.

Kini saat bertanding untuk Piala Dunia 2022, Lionel Messi mendasarkan makanan dietnya pada dua kelompok.

Kelompok yang pertama yaitu buah, protein, dan kacang-kacangan.

Di sisi lain, Lionel Messi juga makan gula dan makanan ultra-olahan, namun dengan jumlah yang terbatas.

Menu favorit Lionel Messi

Tak banyak yang tahu bahwa Lionel Messi menyantap menu diet untuk menghadapi rivalnya dalam Piala Dunia 2022.

Menu makanan hariannya diatur oleh ahli nutrisi berlisensi untuk memastikan gizinya seimbang, dilaporkan Kompas.com.

Lionel Messi menjaga pola makannya tetap sehat dengan lima komponen utama yakni air putih, minyak zaitun, gandum utuh, serta buah dan sayuran segar.

Selain itu, dia menjauhi konsumsi gula, daging merah berlebihan, dan tepung olahan.

Meski demikian, bukan berarti ia tidak bisa menikmati makanan yang lezat seperti kebanyakan orang.

Ada sejumlah menu yang kerap dinikmatinya karena terbukti kaya manfaat untuk kekuatan otot dan fisiknya.

Baca juga: Banyak Fans Bola Pergi ke Qatar untuk Nonton Piala Dunia 2022 Meski Negaranya Tak Ikut Bertanding

(TribunTravel.com/KurniaHuda)

Baca artikel lainnya seputar Piala Dunia 2022 di sini