Baca tanpa iklan
Untuk menghindari hal tersebut, maka sebaiknya kamu mengkonsumsi buah kurma saat berbuka puasa.
5. Sumber Energi Sehat
Selain mengandung serat yang tinggi, kurma juga mengandung glukosa yang menjadi sumber energi yang baik untuk tubuhmu setelah berpuasa.
Namun untuk penderita diabetes, sebaiknya membatasi jumlah asupan kurma yang masuk, karena glukosa yang terlalu banyak berbahaya bagi penderita diabetes.
(TribunTravel.com/GigihPrayitno)
Baca juga: Nasi Liwet Yu Sani dan 5 Kuliner Kaki Lima di Solo yang Terkenal Enak dan Wajib Dicoba
Baca juga: Menu Buka Puasa: 3 Resep Minuman Segar dari Semangka, Termasuk Watermelon Lemonade
Baca juga: 7 Rasa Es Krim Paling Nyeleneh di Jepang, Cobain Es Krim Rasa Ikan Teri
Baca juga: 5 Resep Es Cincau Enak untuk Buka Puasa, Lepas Dahaga dengan Es Cincau Jahe Cappuccino
Baca juga: 7 Kuliner Legendaris di Bandung, dari Sate Cimandiri hingga Mi Naripan
Berita lain terkait Ramadan 2021