4. Mengandung cukup vitamin dan antioksidan

Kopi penuh dengan Riboflavin, vitamin B penting yang meningkatkan energi dan metabolisme.

Ini juga dikemas dengan antioksidan yang dapat melawan penyakit dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

5. Membantu menurunkan berat badan

Kafein adalah stimulan, yang artinya dapat meningkatkan metabolisme tubuh.

Dengan minum kopi, kamu menurunkan risiko kelebihan berat badan dan tertular diabetes tipe 2.

Satu studi menemukan bahwa minum empat cangkir kopi sehari dapat menurunkan risiko diabetes hingga 30 persen.

Baca juga: Jangan Kebanyakan Minum Kopi Pakai Gelas Kertas, Ini Bahaya yang Bakal Mengintaimu

Baca juga: Ini 5 Kopi Termahal di Dunia, Ada yang Berasal dari Sisa Kotoran Gajah Seharga Rp 11,6 Juta

Baca juga: 7 Hal yang Bisa Dilakukan Gratis di Dubai, Kunjungi Museum Kopi Hingga Main ke Pantai

Baca juga: Black Ivory Coffee, Kopi dari Sisa Kotoran Gajah yang Dijual dengan Harga Selangit, Apa Istimewanya?

Baca juga: Benarkah Tambahan Krimer Pada Kopi Bisa Merusak Diet? Ini Faktanya

(TribunTravel.com/Muhammad Yurokha M)