6 Cara Agar Tetap Sehat selama Perjalanan Mudik Lebaran

Ilustrasi mengenakan masker saat mudik Lebaran

5. Minum vitamin

Konsumsi vitamin C yang cukup akan membuat daya tahan tubuh kamu lebih baik.

Kandungan vitamin C juga akan mengatasi masalah saluran pernapasan, seperti radang tenggorokan.

6. Pakai masker

Ilustrasi (pexels.com)

Gunakan masker selama perjalanan mudik.

Penggunaan masker saat mudik adalah untuk menghindari penyakit yang disebarkan oleh virus dan bakteri, misalnya influenza dan radang tenggorokan.

7. Rajin mencuci tangan

Cuci tangan yang teratur dengan sabun akan membuat kamu terhindar dari berbagai jenis penyakit selama mudik.

Anjuran mencuci tangan sebelum makan, setelah memegang benda dan permukaan dapat menekan risiko terinfeksi penyakit dan virus berbahaya.

5 Langkah Pesan Tiket Kereta Api Lewat KAI Access

7 Cara Menikmati Liburan ala Striker Liverpool, Mohamed Salah

(TribunTravel.com/ Ayumiftakhul)